- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
22 stycznia 2014, 15:51
u mnie lodowisko....
moja szefowa wczoraj złamała rękę z przemieszczeniem....
a tak chciałam od niej odpocząć.....
trzeba uważać z marzeniami....
22 stycznia 2014, 18:28
Czy mogę się przyłączyć? Znów? Bo to ja Justyna kiedyś z
Wami byłam ale nie wiem czy mnie pamiętacie. Zlikwidowałam konto pewnie już z rok minął
ale zaglądam do Was. Teraz wracam mam nadzieję że uda mi się ogarnąć temat z
wagą tak z początkiem roku może łatwiej pójdzie choć nie jest to moje
postanowienie noworoczne bo wtedy to raczej nic z tego nie wychodzi. A u Was widzę dalej „stara” ekipa choć
Sikorka - Asia zniknęła troszkę, Aga to już
chyba dawno , Gabi wzięła ślub? ![]()
jak dobrze zrozumiałam?. A Gosia, Joanna, Kasia, Danusia i Beatka na
posterunku. ![]()
Jak pamiętacie starą
odchudzaczke to super a jak nie to mogę się tu to Was do grupy „przytulić”???
Edytowany przez 29954a13a9085946d220e49bc8c4cdbf 22 stycznia 2014, 18:29
22 stycznia 2014, 22:05
Witam witam Gosiu a Ty widzę trzymasz się dzielnie i 8 blisko
22 stycznia 2014, 22:47
,,8,, i ,,7,, to ja miałam 100 lat temu już
nie raz ,ale łakomstwo robi swoje.....
![]()
![]()
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
22 stycznia 2014, 23:22
Justyna witaj w klubie. Ja również po długim "uśpieniu" wróciłam......... nie ma to jak grupa, zawsze raźniej:)
Co do mrozów to u mnie coraz niższa temperatura,aż strach nos wystawić. Niestety, trzeba do pracy się ruszyć, nie ma przeproś
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
22 stycznia 2014, 23:25
Robię się głodna, a to znak, że czas spać.......a rano jak wstanę to głod minie :)
23 stycznia 2014, 12:27
Witam z pracy - przerwa musi się odbyć w końcu. Zimno jak diabli rano -15 brrr. Gosia 8 będzie za chwileńkę
![]()
Joanna a fakt że rano człowiekowi głód mija najgorsze to usnąc jak w głowie różne przysmaki się przewijają
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
23 stycznia 2014, 15:43
Witajcie! Witaj Justynko
![]()
U mnie też kiepsko z ruchem, humorem, mama rękę złamała w nadgarstku i coś dalej kość , wiec niewesoło, jak z twoją szefową Gosiu
![]()
Dzisiaj miał być drugi zabieg i powrót do domu czekamy. Na dworze ślisko , z domu ciężko wyjść , a po urazach człowiek boi sie upadku i złamań .
23 stycznia 2014, 18:56
ja w tamtym roku 2 razy upadłam i bardzo sie potłukłam,
dlatego teraz nigdzie nie wychodzę
praca i dom zaraz.....
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
jak dobrze zrozumiałam?. A Gosia, Joanna, Kasia, Danusia i Beatka na
posterunku. 
Jak pamiętacie starą
odchudzaczke to super a jak nie to mogę się tu to Was do grupy „przytulić”???
U mnie też kiepsko z ruchem, humorem, mama rękę złamała w nadgarstku i coś dalej kość , wiec niewesoło, jak z twoją szefową Gosiu 
Dzisiaj miał być drugi zabieg i powrót do domu czekamy. Na dworze ślisko , z domu ciężko wyjść , a po urazach człowiek boi sie upadku i złamań . 
