- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
27 lutego 2014, 11:17
Gosiu szatkuję kapustęi gotuję w małej ilości wody dodaję łyżeczke oliwy i przecier pomidorowy , przyprawy do smaku jak do akpusty, wychodzi super, na diecie Vitali usłyszałam,że pekińską można jeść duszoną, na ciepło.
27 lutego 2014, 20:58
dziękuje Danusiu,
jutro kupuje kapustę na surówkę,a zostanie
na pewno ,więc zobaczę jak to smakuje....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
28 lutego 2014, 20:25
Cześć dziewczęta - weekend już, gdzie się podziewacie??? Pewnie się bawicie, aczkolwiek to ostatnia sobota karnawału. Ja z mężem w domku jakiegoś drineczka sobie zaserwujemy i obejrzymy coś ciekawego w tv:)
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
28 lutego 2014, 21:16
Witajcie
Czy któraś z Was może kontakt z Sikorką?
Potrzebuje dla rodziny lek z niemieckiej apteki na zatoki dla dziecka.
1 marca 2014, 21:51
witam...
niestety ja nie mam
szkoda ,bo brakuje jej tutaj....
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 marca 2014, 17:57
witajcie siosty vitalianki
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 marca 2014, 17:58
o chyba mnie telepatycznie wywolalas ...hehehe bo wlasnie mysle o mojej wadze nawet rowarem jezdzilam ....i tak tu zajzalam
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 marca 2014, 18:00
a to napisz mi ten lek na moj nr telefonu podam ci malilem
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 marca 2014, 18:09
ja w ogrodzie juz tez sprzatam ...krokusy wychodza ..paczkow nie jadlam choc corka prosila to nie upieklam ....synus u mamusi i zaraz resza jego rodzinki mi sie zwali tu na glowe ....dopiero co do ladu doszlam z corka a tu zas odnowa trzeba sie uczyc zyc w wielkiej rodzinie i zas dzieci babcia bedzie wychowywac ...chyba powoli odechciawa mi sie juz babcia byc ...no choc nioe zawsze jest zle ...
![]()
..to tyle po krotce co u mnie a i nadrutach sobie dziergam aby sie wyciszyc i czytam ksiazki ...a w sprawie odchudzania to cos robie ...ale nie moge powiedziec tu co ...
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 marca 2014, 18:12
o dana i beti juz mnie wyrzucily ..a chcialam poczytac co tam nowego
![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
..to tyle po krotce co u mnie a i nadrutach sobie dziergam aby sie wyciszyc i czytam ksiazki ...a w sprawie odchudzania to cos robie ...ale nie moge powiedziec tu co ... 
