Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Irenka jestes pierwsza klasa
Pasek wagi
Agatek a ja bym na Twoim miejscu wolala sie jeszcze pomeczyc ale odpuscilabym sobie ten pomysla ze wspolnym zamieszkaniem u Ciebie. Jak mowisz jestes tam Ty, Twoja mama i brat i mowisz, ze sa wasnie miedzy Wami i glowe daje, ze jak Twoj M. tam z wami zamieszka te wasnie rodzinne beda tez jego w jakis sposob dotyczyc i jeszcze Wy sie bedziecie klocic. Wspolne zamieszkanie to juz ogromna proba dla zwiazku bo tak na prawde dopiero wtedy czlowiek sie uczy drugiego czlowieka, a jak on tam z Wami zamieszka to sie w ogole moze pomieszac. ja nie mowie, ze sie rozstaniecie ale po co jakies klotnie ryzykowac.
Pasek wagi
Melduję że JUŻ!!!!!

Teraz sobie troche pohulam, dla odmiany:)))

 

ciacho :-*
Irenko :)))))) i udało nam się skończyć :)))
O tak! Napiję się dzisiaj z tej okazji!

I Twoje zdrowie tez wypije:)))

A zdjecia sobie zrobie i porownam z tym z pierwszego dnia - ale dopiero po okresie, jak woda ze mnie zejdzie:)

właśnie chciałam o zdjęcia zapytać :) ja poproszę R. żeby mi zrobił i jutro wrzucę ;) ale różnicy żadnej nie widać ;P
ja swoich wrzucac nie bede... ale napisze czy sama widze roznice ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.