Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Zaczepy? buhehehhe ale Twój R. ma fantazję :-P
dobra Laski, lecę zakuwać :-) w sobotę muszę ładnie zdać mój egzamin :-P
Inv ;) a za herbatkami to ja nie przepadam ;)
Miłego dnia Inv :)
idę do pracy, paaaaaaa:))))))
hej
witam z kawusia
na dworze slicznie sŁoneczko świeci ptaszki świergolą
myślicie ,ze to wiosna idzie
wczoraj przeprowadziŁam rozmowe z mamą w soprawie pilnowania ,a raczej odbierania dzieci z przedszkola
odpowiedz-nie
i w ten sposób nie moge isc do pracy w godzinach 10-18
no nic będe szukac czegos na póŁ etatu
Pasek wagi
byŁa tabelka?????
bo jakos nie mam natchnienia na siedzenie na Vitalii
Pasek wagi

oto tabelka

i link:

http://img524.imageshack.us/img524/9072/publicatie1.jpg

Pasek wagi
jakie cuuuuuuuudo :-) Księżniczka- kawał dobrej roboty odwaliłaś :-) ślicznie :-*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.