Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
ja mam 1 ścianę oklejoną i nie jest za dużo :-P zależy jaki masz duży pokój..ja nie mam dużego i przez tą jedną ścianę jakoś mi się optycznie powiększył :-)
z tej tapety też można zrobić taki pasek ozdobny na ścianę, super sprawa jak na detal zebry :-)
A z biało- czarnej więcej na internecie dodatków dostaniesz, bo z brązem ciężko :-P

hej dziewczynki

ratujcie mnie proszeeeee, zaraz się załamię i dopadnę się do lodówki, ten stress mnie wykończy, mam ochotę się nażreć

 

a a co do torebki to ostatnio dostałam  w prezencie taką

Honorata- odnośnie głodu, to mam dziś tak samo :-P 2 dni haftowałam a dzisiaj to bym wszystko zeżarła :-P

torebka ciekawa :-) ja osobiście nie lubię kratki :-P więc nie w moim stylu, ale i tak ładna :-)
narazie to tylko plany bo nie wiem kiedy beda miala remont w pokoju ....
ale pewnie cos wymysle :P
napewno komoda i poduszki :P
Pasek wagi
u nas + 8
piekna pogoda
z dzachów leci ciurkim woda
podwóreczko odśnieżone do kostki
obiadek zjedzony---buraczkowa na piersi --pycha
Pic fajnie ,ze już lepiej sie czujesz,a kiedy masz slub bo nie pamietam
no jeszcz troche to bedziemy miec peŁon ślubów na forum
Karola tabela super u mnie tak zielono -wiosennie
Pasek wagi
ehh ja muszę iść się uczyć..tak mi się nie chce :-P
:)

ja też musze uciekać niestety

Inv jeszczę z rok czy dwa lata temu nie spojrzałabym na taką torebkę, też kratki nie lubiam, ale mi się pozmieniało

Hej Mariolkin :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.