Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
a ja jutro jeszcze do pracy na 6godz. potem na złote gody i tylko niedziela wolna i w poniedzialek od nowa robota :(
ojj no w sumie chcialabym już pracować.. a nie do nudnej szkoły chodzić..
 
ale na razie ferie ;D jeszcze tydzień wolnego.. to się cieszyc trzeba ;))
Pasek wagi
ojj i zapomniałam wam napisać że łyżwy mi dzisiaj nie wypaliły bo odwilż. ;(((
Pasek wagi
dziewczyny dziewczyny ? co się z wami dzieje ? aż nasz wątek nie jest już na stronie głównej ojojj... miłego dnia ja też lece w takim razie.. sama  pisać nie będę przecież.
Pasek wagi
hop, hop, gdzie jesteście?
no i nie ma żadnej
a mi się nudzi i nie mam z kim gadać
jest ktos ?!?
starszne nudy sa ...
chyba bede robic porzadek w ubraniach :)
zawsze jak mam kryzys to szafe głaszcze :P
Pasek wagi
ale majka sie fajnie skonczyla :)
Pasek wagi
ja jestem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.