Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
idę pohulać :)

miłego wieczorku :)))
ona jest z lajkry i jak na moje oko to rozmiar S lub M
Pasek wagi

zrobilam foty mozecie popatrzec :) dwie rzeczy ktore nigdy nie mialam ubrane  przez moja wlasna glupote

no i tyl tej bluzeczki:

Pasek wagi
Witam Karolcia Sliczne ubranka.Moze lepiej wez no sie Slicznosci i zostaw ubranka i kiedys w nie wejdziesz.
Pasek wagi
Juz widze jak Slicznie wygladasz w tej sukieneczce jak bedzie swiecic słoneczko.
A wiecie co my mielismy dzis Grila i kiełbaske taka była sliczna pogoda i mojego cos pierdykło i zrobili grila

Pasek wagi
A my wczoraj balowalismy dzis sie leczylismy i było piwko az boje sie isc na wage.Ale kiełbaska pyszna w lutym z grila.Ale jedlismy w domku.A tak od 16 to normalnie mam nerwy na chłopa miał posprzatac ale zmeczony a ja wyrzucam naczynia na podworko a co ja nie moge nigdy odpoczac.Strajkuje dobrze robie.Mam dosc wszystkiego.
Pasek wagi
jak schudne to kupie sobie nowe
Pasek wagi
jak schudne to kupie sobie nowe
Pasek wagi
o pisze pisze i nic nie ma.Jest tam ktos bo moze sama ze soba pisze.
Halo pozdrowienia.
Pasek wagi
mmm zrobilas mi smaka na kielbaske :) w tym tygodniu bede miala dostawe z pl to sobie zjem
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.