Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Karola nie wiem, ja generalnie w ogóle się nie orientuję ile kosztują sukienki, spódnice i spodenki krótkie, bo w takich nie chodzę. Mogę popatrzeć mniej więcej na allegro, ale ile chcą w sklepach kompletnie nie wiem... 
Pasek wagi

a teraz chcialabym sie wam przyznac ze mam

91 kg i nie radze sobie z wstrzymaniem od jedzenia:(

nie radze sobie z sama soba.

Pasek wagi
ja ja kupowalam w tamtym roku na allegro i szczerze zapomnialam ile dalam , moze kojarzysz ta firme z tymi modelkami co jak sztuczne wygladaja??? to z tamtad mam sukienke i te bluzke :)))
Pasek wagi

Karola spróbuj może nakroić sobie marchewki zamiast podjadać. Ja tak robilam kiedys bardzo dawno, ale raczej ze względu na to, że chciałam cere poprawić sobie. Ale przy okazji trochę schudłam też :P

Nie wiem niestety o jaka firmę.. znaczy mam na myśli jedną, ale nie wiem czy to ta.

uciekam sie szykowac do lekarza, później zajrzę :)

Pasek wagi

Karolka trzeba spiąć dupkę i dawać czadu z dietką :) damy radę słonko :)

 

A ja padam na twarz, strasznie śpiąca jestem.

Karola - ale w sklepach jest drogo i nie ma takiego wyboru jak na allegro.. szczególnie jak się mieszka w małym mieście.
Pasek wagi
A może zaobserwuj co jest w sklepach pomierz i wybierz coś podobnego na allegro

malfi - pomysl swietny ale no nie wiem, ja juz robie sobie owocowe sniadania ale co z tego jak potem rzucam sie na normalne jedzenie a jedzenie marchewki spowodowalo by ze zjadlabym ja a potem i tak polecialabym do normalnego jedzenia :))) tak to widze

stwojstary - z tym sie zgadzam ze taniej, rob jak chcesz

Pasek wagi
agatek - damy rade powiadasz??
Pasek wagi
sukieneczka bardzo fadna no i wymiary masz super pozazdroscic :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.