Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
dzien dobry :)
ale zaczęłam dzien
otworzyłam okno i pod pierzynka gleboko oddychalam wiosennym powietrzem :)
teraz kawa i zaraz sniadanie ...
Pasek wagi
Ale we mnie siedzi leń, jakoś nic mi się nie chce
Agatek - o tak tak tak!!!!

Jak nikt nie patrzy to sie lenię  a co mi tam.

Też bym poszła na urlop ale szkoda mi w takie dni brać , no gdybym gdzieś na narty jechało to i owszem a tak to nie ma sensu.

Jeszcze go wykorzystam w ciepłe dni na grodzenie działki

Malf coś dla Ciebie

 

http://ksiazki.wp.pl/id,87072,size,0,galeria.html

Super łóżko, sama bym się chętni położyła

Nie wiem Dziewczyny czy to dobry pomysł i czy wogóle dobrze myślę, ale może powinnam iśc do psychologa czy psychiatry. Może to wszystko zaczyna się w mojej głowie - te zmęczenia, choroby, napady głodu. Może to wszystko bierze się z tego, że nie jestem zadowolona z tego, co się dzieje w moim życiu. Ciągle zestresowana, to i organizm przestał dobrze pracować? Chociaż ja nie widzę siebie, abym mogła tak na "żywo" z kimś gadać o tym co mnie nurtuje
właśnie ogladam zdjecia na onecie cichopkowej
i widze ze ona wazy duzo mniej niz przed ciaza
Pasek wagi
jest ktos ?!?
takie pustki sa :/


Pasek wagi
Saperek - co do Cichopkowej to ja nie wiem, jak to z Nią jest. Sama się nie odchudzała (zrobili to za nią inni), ale było tak, że jeszcze przez Sylwestrem pisali jaka Ona szczupła, jak super wygląda. A oglądałam Sylwester Polsatu, który m.in. ona prowadziła i ją tam tak ubrali, że było widać, że ma jeszcze wielki brzuch po ciąży. Nie wiem, kto ją wtedy ubierał, ale dla mnie to była "zemsta stylisty". Teraz nosi więcej takich sukienek odcinanych pod biustem i nie opinających brzucha i w tym o niebo lepiej wygląda
no ja jestem własnie zaczęłam czytac...ale dużo tego bo ostatnio mnie tu duzo nie ma
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.