- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
26 lutego 2010, 07:47
26 lutego 2010, 07:55
Cześć dziewczyny,
moja waga wreszcie ruszyła ale jeszcze aż tak bardzo cieszyć się nie będę, bo mi jutro znów psikusa zrobi....nieposłuszna jakaś ta moja waga...
Pozdrawiam i miłego dnia!
26 lutego 2010, 07:57
czarna - super, gratuluje:)
a ja - tak jak sobie obiecałam - od poniedziałku nie wchodziłam na wage - i dobrze mi z tym :)
26 lutego 2010, 08:33
26 lutego 2010, 09:00
Witam, szybko doczytałam bo nie było tego za dużo.
Irenko u mnie też dzisiaj zapowiada się pracowicie, po wczorajszym leniuszkowaniu nic mi się nie chce.
Ciężkie tematy wczoraj były, dot. pracy, ciężko dzisiaj o nią oj ciężko.
Ja sprzątanko prawie skończyłam dzisiaj mam zamiar już mieć to z głowy żeby mieć wolny weekendzik :)
26 lutego 2010, 09:01
A na wagę wlazłam i nie wiem dlaczego ona mi to robi :*
wczorja miałam ostatni dzień @ kupki dawno nie było a dzisiaj 1 kg więcej, pochlastać się można :(:(:(
26 lutego 2010, 09:28
26 lutego 2010, 09:51