Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
A mi z miodem i się zastanawiam kto to Honia 
Pasek wagi
hej

ja jestem po wizycie lekarskiej. Ja plus Tamara i Igor dostaliśmy antybiotyki, Lenie się upiekło. U Tamary były już szmery na płucach a u Igorka od kataru już pomału coś na uszka właziło.
Mam sobie 2 tygodnie mierzyć tętno i ciśnienie - byc może mam nadciśnienie :( Niestety na obniżenie tętna nic nie dostanę, ponieważ to koliduje z lekami na astmę :/ I muszę jakoś sama dać sobie radę  w tym zmęczeniem.
a no mam przyjaciółkę Honoratę to tak mówię do niej - Honia, Hono.
Pasek wagi
hej
KAMILA JESTEś !!!!!!!!
Pasek wagi
Co podajesz dzieciom jak maja katar i kaszel
Kuba się smarka ,a bierze singular i inhalacje z pulmikortu
co moge mu podać

Pasek wagi
o rany to nie wesoŁo u Ciebie
Kuba 3 dni w przedszkolu i ma katar
kurde a myslaŁam ,że nie bedzie chorowaŁ
Pasek wagi
Kamila przyjdzie wiosna i na pewno będzie ok.. ;*

co do akcji to mi też wszystko jedno, byle by była nowa akcja..

a ja mam jakiś spaprany dzień....... wszystko dziś zeżre... wszystko co lubię i na co mam ochotę...... jakoś nie widzę swojej wagi w poniedziałek... nie dość że w środę na urodzinach byłam u siostry R, to jeszcze jutro ma moja siostra, ale co mi tam. Dziś mnie to wali, jutro też będzie mi to wisieć, martwić się później będę.

hellooo jest tam kto??

ech dziewczyny jakiś ten dzień dzisiaj dupowaty, doła mam sama nie wiem dlaczego......bleee....czuję się jak by miało mnie jakieś grypsko rozłożyć....nie dam  się !!!!

wszystkie na pewno ćwiczą
hehehe no ja napewno nie :p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.