Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Kamila- ale jakie kochane 24 kg :-)

 

ja jutro mogę zmienić avatarka :-) jupiii

chyba mnie jakieś przeziębienie łapie:( będę musiała nałykać się prochów i pójść wcześnie spać;/
inv co do ważenia to u mnie podobnie!nie wiem czy z moja wagą jest coś nie tak ale jednego dnia pokazala ileś tam a następnego 2kg więcej!!!a jadłam normalnie
Pasek wagi
Inv - strasznie kochane, na tyle, że po wtarabanieniu Tamarki teraz mnie plecy bolą... a Mąż sobie już godzinkę śpi i ma to głęboko.... w poważaniu :PPPPP
kochane net mi chodzi raz nie chodzi ...
dlatego raz jestem raz nie :/
boje sie ze to ta makrela na koalcje ...
jadlam ja kolo 17 moze
wzielam krople zoladkowe bo mi zawsz epomagaja ale niestety latam do wc i wymiotuje ...
teraz mam juz miske kolo lozka ...


Pasek wagi
no niestety :/
dobrze to ja gasze do pudło bo i tak mnie nie slucha :/
odezwe sie jutro pod warunkiem ze net bedzie !
no i jak do żyje

Pasek wagi
dożyjesz, tylko tabsy anty weż jak już skończysz haftować :-P trzymam kciuki, aby przeszło Saperku :-****
Saperek trzymaj sie!!!
Pasek wagi
a co do wagi - to moja za cholerę nie chce się zmienić. Codziennie pokazuje to samo...

Teraz codziennie powtarzam jak mantrę BYLE DO WIOSNY, BYLE DO WIOSNY, BYLE DO WIOSNY

Liczę na to, że jak będzie już fajna pogoda, to będę wychodziła  z dzieciakami na spacerki na większą część dnia. Muszę tylko kupić nowy wózek - stary się zniszczył (zostawiliśmy go  w "zakamarku" akurat jak padały jesienne deszcze i spleśniał:/). Bliźniaki sa już duże, jednak jedna osoba nie jest w stanie z Nimi wyjść na ulicę czy do lasu. Porozbiegają się, bo jeszcze sa na tyle małe, że nie zawsze się usłuchają. Więc obserwuję na allegro wózki uzywane dla bliźniaków. Może się jakiś uda kupić za grosze.
Do tego sprawię sobie kijki do nordic walking - też już sprawdzałam ceny na allegro. No i aerobik. Czas sobie zapełnię, więc może ta durna waga w końcu zejdzie w dół.

Pierwszy raz z sukcesem zaczęłam odchudzać się 1 czerwca - na dzień dziecka. Teraz do dnia dziecka chciałabym ważyć w okolicach 90. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Waga już nie rośnie, więc jakiś plus jest. Teraz tylko pozostaje czekać, aż w końcu zacznie spadać
Trus- a może to księżyc wpływa na martwe urzadzenia? :-P hehe

Kamila wyjdzie wyjdzie :-) grunt to nie tracić wiary w siebie i  mieć pozytywne podejście :-) zobacz na ZL- zawsze powtarzała, że się uda i odniosła sukces :-) teraz też pisze, że na wiosne nam się uda więc trzeba naszej wróżki słuchać :-)

Przyjdzie wiosna, nowe siły, więcej energii, więcej wit D i checi do życia :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.