Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
honorato - zeby nie jadla :) a tak na powaznie to jest seria postaci ktore nie maja buzi :))) wpisz w google Magnolia stamps
Pasek wagi
wybieram sie do tego miasta i wybrac sie nie moge:)
Pasek wagi
Witajcie :)
nie zaglądałam wczesniej, bo od dzisiaj Tamarka ma rekolekcje, a zerówka musi do Kościoła chadzać z rodzicami. Więc dzisiaj w Kościele, dzięki trzem szalonym zakonnicom, tańczyliśmy, śpiewaliśmy, oglądaliśmy różne scenki i w ogóle było fajnie Nie to, co drętwe msze z kazaniami dla dorosłych

Karola pierwsze co pomyślałam to, że ta dziewczynka ma nie jeść  musiałabym sobie buźkę wymazać na jakiś czas

Kamila to super jak są takie zakonnice szalone, mój chrześniak ma w tym roku komunię i te nasze zakonnice to jak gestapo

hehe:)

lece bo sioe rozpada:)

Pasek wagi
Może nie do końca w temacie, ale jeśli chodzi o buzie, to Honorata przed chwilą weszłam na Twój profil i muszę przyznać, że jesteś bardzo ładna, więc sobie buźki nie wymazuj :)
Irenka - powodzenia na Dunkanie. Oby się udało, tak jak Wioli dojrzeć 6 na wadze :)

A ja zaczynam eksperymentować w kuchni. Wczoraj już był pierwszy przykład (w pamiętniku), a dzisiaj robię sobie na obiad zupkę-krem z pieczarek i spring-rolsy, a na kolację znowu jakąś sałatkę (wieczorem wszystko wrzucę do pamiętnika)
Kamila aż się zaczerwieniłam , dziękuję za komplement
Kamila widzę, że masz zamiłowanie i rękę do gotowania, już na zdjęciu widać, że musi być smaczne i zupka i sałatka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.