Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
kolorowych :)
Waga aktualna - 72,00kg
 Utrata  -0kg
 Załamka-nie osiągnę zamierzonego celu,bo idzie jak po grudzie
 

siemanko :-*

 

Breez i jak tam po fryzjerze? co zrobiłaś?? :-)

 

ja już uszykowana do spania, więc żegnam się z moimi Smerfetkami- do jutra :-*

http://img3.imageshack.us/img3/3384/publicatie1j.jpg

 

Pasek wagi
Witam dziewczyny
Mam na głowie ciemny kasztan z pasemkami miedzianego, ale takie mocne pod czerwień.
Jednym się podoba, drugim nie - zależy. Ja jeszcze nie przyzwyczaiłam się. Włosy pocieniowałam, bo miałam bardzo suche.
Dzisiaj prawdopodobnie będę miała ciekawe spotkanie, to dowiem się co ta osoba na ten temat sądzi, bo zależy mi na jej opinii:)

Też zmieniłabym coś w domu. U mnie kuchnia stoi do obróbki. Zrobiłam sobie wnęki takie podświetlane i murek. Zostało podciągnąć wodę i założyć płytki, a później meblowanie. Mieszkam teraz w starej kuchni i denerwuje mnie to, bo mam wspólną z mamą.

Księżniczko, dzięki za tabelkę *
Pasek wagi

No to jestem!

DZIEŃ DOBRY!

...i lce po kawe i wode do kiosku...

aaa - w Warszawie spadl snieg...

witam i ja

 

nieprzytomna jestem, idę jakieś śniadanko upolować

anutka - z łuku czu z procy? :)))

No ja sobie też właśnie coś jem :)

 

Witam :*

a ja sobie pije:) bo juz po domowym śniadanku - jakoś odkąd sie wzięlam za siebie solidnie to zaczęłam jeść śniadania w domu - i okazało sie, że sie wyrabiam - chociaż wcześniej mi sie wydawało, że nie mam na śniadania w domu czasu:)))) hehe

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.