Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
ciacho - mój demon nie był niedietetyczny... dietkowała i cwiczyła a efektów brak było... stad moje rozterki...
Ale bede ta dobra i niech dla Ciebie bedzie 51%, a dla mnie reszta
Pasek wagi
noooooo ale poruszenie na forum, ale chyba jeszcze tu będziemy pisać co???
oczywiscie:) nie widze inaczej ;)))
ech pierwsze koty za płoty może w następnej akcji pójdzie mi lepiej

umarłam!!!

http://www.youtube.com/watch?v=BnkY5ZqbbGg

 

 

A ja jestem umowiona z kolezanka zaraz i idziemy na zakupy i sobie chce torebke kupic. mam nadzieje, ze mi sie spodoba jakas. A kolezanka bardzo madra jest bo jej troszke o swoich smutkach poopowiadalam i ona zaraz mi pierwsze co powiedziala to ze jem bo jestem smutna i ze jak jem to jestem szczesliwa. Niby to wiedzialam ale fajnie to od kogos innego uslyszec. Bo dla jasnosci to ja nie wiem skad sie moje smutki biora. I jeszcze do tego moj demon siedzie mi gdzies w glowie i marudzi, ze ta slaba na diete jestem, ze nie dam i tak rady. Kurde Dziewczynki ja wiem, ze to jest tak lekko napisane ale uwierzcie mi, ze ja sie klade spac i jest mi smutno, ze marnuje swoje zycie na nicnierobieniu, ale caly dzien mam w glowie tylko to ze za slaba jestem, psychicznie i fizycznie. I nie wiem dlaczego tak jest. Cholera ja w metrze siedzialam i lzy mi do oczy naszly bo mi sie tak smutno zrobilo, ze tyle zmarnowalam i ze sily nie mam na zmienienie czegokolwiek, na dietkowanie. I na prawde nie wem co jest podlozem tego wszystkiego bo sie mi w zyciu wszytsko uklada. wszyscy sa szczesliwi, zdrowi. Ja mam oparcie w moim kochajacym partnerze i prace mam i pieniazki, zadnych problemow. Wiec dlaczego?? Dlaczego nie potrafie sie w kupe zebrac i byc znow dawna Justyna, pelna checi, szczescia, zapalu, radosci zycia, optymizu. Cholera jak mi tego strasznie brakuje. Tej starej poczciwej czerpiacej z zycia pelnymi garsciami Justyny.
Pasek wagi
Oj cala powiesc mi z tego wyszla. Przepraszam
Pasek wagi
Irenka dobre :)))
ciacho to brak słońca

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.