Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

 

Karola mi się strasznie dłuży ale może we wtorek skończą.. a wtedy zostanie mi tylko czekanie na szafę i komodę :P a dziś wybieraliśmy kolor ścian i panele :)

truskawa - to zdrowiej nam bo jutro zaczynamy nowa akcje:)))

pic - teraz to juz na dobre ucieklas

 

no nic to ja uciekam, chce jeszcze cos porobic w moim zeszycie :)

Pasek wagi
jak to?nowa akcja od jutra?
Pasek wagi
law - ja tez dzisiaj bylam wybierac farbe. Skonczylo sie na tym ze pobralam probki bo nie bylam pewna. Teraz mam dylemat czy ta co mi sie podoba nie bedzie za ciemna brrr chcialam tez jakis szablon a tu ni ma. Musialabym do niemiec jechac do obi.
Pasek wagi

to ty nic nie wiesz? ooooo :((((( juz od wczoraj mamy nowy watek

Pasek wagi
http://vitalia.pl/forum13,68567,0_Majowe_ptaszki_do_boju___06.03.10_-_08.05.10.html
Pasek wagi
no ja nic nie wiem:( przez ostatnie dni cale dnie jestem na praktykach i w pracy do nocy i tylko na chwilę zaglądałam i nie nadrabiałam:(:(
Pasek wagi
Majowe ptaszki!super!!!!!!!!!:)
Pasek wagi

link podalam dla wszystkich zagubionych i zapracowanych owieczek i truskaweczek :) a teraz juz lece

dobranoc law, truskawka

Pasek wagi
Uciekłam do wanny chwilowo. I przyszłam powiedzieć dobranoc :)

Fajnie że będziecie miały nowy wątek...

No to dobranoc. Kolorowych :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.