© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
2 stycznia 2010, 23:32
2 stycznia 2010, 23:37
2 stycznia 2010, 23:44
2 stycznia 2010, 23:46
zalamana wysłałam Ci zapro ;-)
xraissa tylko się nie obrażaj !! :-)
2 stycznia 2010, 23:46
Edytowany przez 2 stycznia 2010, 23:47
2 stycznia 2010, 23:50
2 stycznia 2010, 23:53
2 stycznia 2010, 23:54
2 stycznia 2010, 23:58
3 stycznia 2010, 00:00
Kropeczko :-) ale wiesz chwilkę czasu w poniedziałkowe poranki byś znalazła na ważenie :-) przecież nikt nie każe Ci zaglądać na forum 10 razy dziennie i nadrabiać czytanie :-) ja sama wiem, że niedługo zaczną się na maksa egzaminy na studiach i niekiedy bedę zaglądała na forum w poniedziałki przy okazji podawania wagi, ale pewnie będą tygodnie, gdzie uda mi się zajrzeć na dłużej i może ciut ponadrabiać :-)
W każdym razie wspólnota odchudzających się lasek motywuje chyba najmocniej i najskuteczniej kurcze !!!
Dołącz !! Dołącz!! Dołącz !! :-)
Ja spadam spać :-)
Miłej nocki Dziołchy, do jutra !! 
