4 stycznia 2010, 12:07
Jeśli chcesz się przyłączyc i spróbowac razem...ZAPRASZAM :)
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Liverpool
- Liczba postów: 4788
15 stycznia 2010, 11:33
andzia ja waze zawsze w skorce ale wtedy dopuszcza ze waga moze byc o 20 ...30 gram wyzsza...
- Dołączył: 2005-12-08
- Miasto: Rajskie
- Liczba postów: 125
15 stycznia 2010, 13:33
Hej można się jeszcz dołączyc do Was?? W grupie razniej a jestem tu nowa. Chciałabym zrzucic z 7kg. Jestem dzis 5 dzien na diecie 1000-1300kcal staram sie cwiczyc na orbitreku i hulahop ale mam akurat sesje i musze sie uczyc a w domu 5letniego urwisa i roczna urwisice i nie zawsze się udaje :)
15 stycznia 2010, 14:17
busiowamama U mnie tez sesja :( i tylko roczna urwisica w domu :)
- Dołączył: 2005-12-08
- Miasto: Rajskie
- Liczba postów: 125
15 stycznia 2010, 14:23
Własnie zaliczyłam 20 min orbitreka pozniej postaram sie jeszcze na hulahop posmigac. Cos mnie chyba bierze bo gardło mnie nagle rozbolało :(
Moze podam co zjadłam dzisiaj.
sniadanie: 2 kromki ciepnego pieczywa z dzemem i kawa z mlekiem
2 sniadanie jabłko
obiad warzywa gotowane z gotowanymi kotletami sojowymi
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
15 stycznia 2010, 16:46
busiowamama witaj wsrod nas :)
ja narazie nie waze bo nie mam takiej wagi tylko sobie zawyzszam kalorie i wage :) i jak narazie musze powiedziec po 5 dniach sa juz male wyniki :) takze jak narazie idzie do przodu :) oby tak dalej :):) nie wiem czy jutro bede cwiczyla bo robimy maly remont w domu ale musze znalezc godzinke :) mezus bedzie wiercil dziury a ja bede tylkiem ruszac :)
15 stycznia 2010, 17:54
Wiedz widzę, że nie tylko ja przygotowuje sie do egzamnów - a pierwszy juz w niedziele
.
Teraz zrobiłam sobie kolacyjkę i przy okazji odpoczywam od książek......ech...
NiecierpliwaAga - przy remoncie też mozna się "wycwiczyc". Ja dzis sie bardziej zmeczylam wieszaniem firanki niż poranna A6W
- Dołączył: 2008-11-17
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 84
15 stycznia 2010, 18:12
Ahhh i mi sie marzy takie 10 kg!
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
15 stycznia 2010, 21:59
iwona w sumie masz racje ze mozna sie wypocic ale nie wszystkie miesnie pracuja. musze jakos wygniesc te godzinke :)
damy rade :)
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
15 stycznia 2010, 21:59
maradi marzenia sie spelniaja jak sie nad nimi pracuje :) takze bierz sie do dziela :)