© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
27 stycznia 2010, 17:31
28 stycznia 2010, 07:54
Hej,
no cóż zdania są podzieone...
W ramach wyjaśnień.... dziwi mnie iż osoba ważąca ponad 100 schudła do wagi 80kg i cieszy się iż będzie czytać o porażkach.... hmmm - tak czy siak - napewno moge pograttulowac Tobie sukcesu... a reszty poprostu nie skomentuje...
Pewnie że można by było pisać w pamiętniku - ale tu chodzi o wsparcie.... zbiorowe - pam ietnik to nie to samo... a pozatym chciałabym byśmy tu pisały o wszystkim...
Witam Was dziewczyny, piszcie jak najwięcej co robicie, jaka diete prowadzicie, cele do osiągnięcia... i właściwie na co macie tylko ochote...
28 stycznia 2010, 08:19
28 stycznia 2010, 08:35
Ja równiez z chęcią się dołącze jeśli tylko mogę startowałam z wagą 102.5 na początku stycznia
28 stycznia 2010, 08:39
28 stycznia 2010, 09:28
Edytowany przez WeCanDoIt 28 stycznia 2010, 09:27
28 stycznia 2010, 10:40
28 stycznia 2010, 10:48
28 stycznia 2010, 11:30
Hej, pewnie że można się dołączyć... :) czym Nas więcej tym lepiej...
Ja jestem na Dukanie dziś i może ewentualnie jutro a w sobote już na 100% wchodze do drugiej fazy...
Ja waże się codzienni - i po pare gran uaktualniam - ale myśle że najlepiej będzie jak bede się ważyć w poniedziałek...
Odkryłam ( a nie jest to zbyt twórcze...) śniadanie które mi bardzo siadło (wg. Dukana) - wedlina i w nią zawijam serek biały - bardzo mnie syci i odczuwam przyjemność jedzenia.
28 stycznia 2010, 11:32
