- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
19 października 2010, 08:46
Ania - a wiesz ile np. mniej więcej kcal zjadasz dziennie?:)
purpleriver - i ja miałam 'ochotę' na siłownię, ale coś nie wyszło;P, więc pozostaje przy ćw. domowych;P
katklu - no chyba muszę właśnie zakupić czerwony i 'jadym'...;P
czarnuszka - pięknie Ci idzie!:) i gratuluję:) mi do wagi w normie brakuje ok. 5kg.., ale coś mi się to ciągnie, no ale może w końcu.. kiedyś nadejdzie ten piękny dzień!;P // co do spódniczki właśnie nie bardzo ze względu na to, że my tj. gruchy mamy wąską talię i spódniczka z wysokim stanem to jeszcze bardziej podkreśla przez co powiększa biodra - niestety:/;P, ale Ty właśnie super wyglądasz w tej spódnicy!:)
19 października 2010, 09:14
19 października 2010, 09:15
19 października 2010, 09:17
19 października 2010, 09:19
19 października 2010, 09:47
19 października 2010, 17:25
witam;)
już godzinkę po pracy jestem, a za chwilę chyba idę zrobić muffinki serowe dukanowe;P
19 października 2010, 17:31
kasiulka / czarnuszka - dziękuję i miło mi dziewczyny:), ja też tu na Vit. znalazłam dwie motywatorki zaczynająć dietkę:)
kasiulka - oby przeszły te bóle!
czarnuszka - ja niby nie mam jeszcze dzieci, ale też się dziwię rodzicom, którzy trzymają dzieci 'pod kluczem' w na dodatek wysokiej temp..., bo wg mnie lepiej wyprowadzać dziecko w deszcz, mróz itd., bo przecież do każdej temp. się musi przyzywczaić żeby odrazu nie chorowało, jak będzie musiało wyjść.. chociaż z drugiej str. z moim bratankiem wychodzili, a odkąd chodzi do przedszkola, czyli już 2 lata teraz do 5latków poszedł to choruje im co chwilę..