- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
28 października 2010, 19:59
28 października 2010, 20:29
28 października 2010, 20:33
Aguucha - no skakanka to super sprawa, ale i strasznie męcząca:), tyle, że 15min skakanki to podobno tak jak 30min biegania, więc kochana trzymaj się i skakaj!:) i może początkowo, co drugi dzień, żebyś się nie przeforsowała!:)
czarnuszka - no i może u koleżanki będzie Ci lepiej, niż u tamtej babki:) powodzenia setny raz;P!:) // hmm a co do przebrania to nie mam pomysłu raczej, ale fajnie by było gdybyście właśnie byli przebrani za to samo, albo coś podobnego;), może np. śmierć z kosą;> jak te co chodzą 'po kolendzie - tj. kolędnicy';P, ale chyba bym się hmm 'bała' za to przebrać heh;P, ale ogólnie taka impreza to napewno super będzie!:)
28 października 2010, 21:14
Anilewee - a to nie wiedziałam, że skakanka to lepsze niż bieganie.....to się nawet cieszę, bo biegac nienawidzę, a skakać sobię mogę,,,,,dziś sobie odpuściłam....może faktycznie co drugi dzień, albo co dzień, ale mniejsze porcje.....
28 października 2010, 21:19
29 października 2010, 08:40
29 października 2010, 15:52
witam:)
ja już po pracy i obiedzie:), mój miał przyjechać, ale nie przyjedzie, bo się pochorował, więc dziś leży w łożku, ale jutro wpadnie raczej;), więc póki, co nie mam planów na popołudnie..:(;P
29 października 2010, 15:55
29 października 2010, 21:08
Ja na prawko też zdawałam 4 razy....i za każdym olanym bardziej się wkurzałam....ale chyba tak już jest, że w grubie 10-osobowej to średnio dwie osoby zdają....
Dietkowo i ruchowo dziś nie było dobrze...
30 października 2010, 08:55
witam z rana;)
już nie śpię od 2h praktycznie:/, no ale przyzywczajenie tygodniowe z wstawania do pracy..;P, a i tak w sumie później wstałam na szczęście;), już też przed chwilą zjadłam śniadanie:), a zaraz pójdę chyba wydepilować nogi, bo wieczorem to mi się nigdy nie chce, włączać depilatora i siedzieć przy tym z 30min, albo i więcej:/;P, więc teraz raczej pójdę to zrobić:), a po tym do miasta:), no i może później też jakieś sprzątanie.., zobaczymy..;P, a popołudniu mój przyjedzie, o ile się nie będzie gorzej czuł.., więc raczej dzień mam zaplanowany:)
miłego dnia!:) choć ja tu pewnie będę zaglądać, co jakiś czas;P