Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

brak silnej woli :) ciezko jest się zmobilizować wiem cos o tym :)
ach Damian i te jego złote myśli:)))))

witam:)

ja już zaliczyłam spacer z psem, a przed chwilą byłam nad osiedlowym zalewem dokarmić kaczki:D, bo trochę chleba suchego było..;P, a za niedługo chyba będę piec naleśniki na krokiety..;P i może też coś by się posprzątać przydało..

Damian nie wie co to znaczy @@@@. Faceci mają pod tym względem łatwiej. A kobiety mają humory dwa tygodnie przed @ i dwa tygodnie  po @...... Żaden facet tego nie jest w stanie pojąć....i silna wola tu nic nie daje...

dobry wieczór;)

ja popołudnie spędziłam z bratankiem, który też u nas śpi;) tj. póki, co się kąpie;P

Dzień dobry wszystkim...miłego dnia Wam życzę...
hej...
ja nadal nie wiem ile ważę...ale czuje że więcej...coś jestem jakaś opuchnięta,brzuchol wzdęty...chyba zbliża się okres...o rany...
pozdrawiam:)
Hej
jak to silna wola nie ma tu nic do tego ?? najwazniejsza jest silna wola (czytaj motywacja)  bez tego ani rusz . Masz ta silna wole potrafisz sobi odmowic slodkiego itp , wiem ze jest to trudne bo odchudzalem sie 2 razy za 1 razem zbraklo motywacji w czasie swiat . Teraz motywacja jest duzo wieksza potrafie jesc 1-3tyg duzo wiecej niz zawsze mowie stop i za 2-3 dni wracam do zdrowego trybu zycia ze tak to nazwe . Wydaje mi sie ze panie maja wieksza motywacje bo chca sie podobac panom :) nic zlozliwie nie pisze jesli ktos tak to odbiera :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.