13 sierpnia 2012, 12:36
Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:)
Edytowany przez Sensuallee 17 sierpnia 2012, 11:10
- Dołączył: 2010-09-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 459
20 sierpnia 2012, 11:49
No to może poczekamy na autorkę tego wątku, bo to w końcu jej "dziecko" i ona zadecyduje?
20 sierpnia 2012, 11:51
No właśnie:) Mi to obojętne:) Kochana wywołujemy Cię:P
A wy jak po śniadaniu?
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 714
20 sierpnia 2012, 12:53
Czesc,
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/21621 zalożyłam nam grupę, żeby pomoc Sensuallee, ona i tak ma dość roboty żeby nam tabelki wypełnić:D
Edytowany przez MagaGo 20 sierpnia 2012, 12:58
20 sierpnia 2012, 15:51
Hej Przepraszam Was bardzo ale wróciłam do pracy i jak narazie mam pierwsze zmiany więc będę tutaj dopiero w takich porach jak dziś najwcześniej...
Dziękuje MagaGo:)
Nom grupa to fajna sprawa:)
Zakładając ten wątek nie myślałam, że będzie tyle chętnych dlatego zaczęło się tutaj:)
TO KOCHANE ZAPISYWAĆ SIĘ DO GRUPY:) Widzimy się "na drugiej stronie" :D
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
20 sierpnia 2012, 19:03
moge sie jeszcze dołaczyć czy nie ? ; p
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
20 sierpnia 2012, 19:03
moge sie jeszcze dołaczyć czy nie ? ; p
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 714
20 sierpnia 2012, 22:46
zapraszamy do grupy, podaj swoja wage, wzrost i cel. I do dziela:)
- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto:
- Liczba postów: 141
21 sierpnia 2012, 09:25
Witam Was! :) oczywiście nie było mnie kilka dni, ale już jestem i postaram się trochę więcej udzielać :)
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 117
21 sierpnia 2012, 09:57
O rany, ale poszalalysmy z tą grupą. No, no. ;D
Ja się dowiedziałam wczoraj, że musze zaczac wychodzic z diety, bo bede miala wyjazdy wczesniej i gosci, przy ktorych nie bede miala czasu na gotowanie. I w taki sposob zaczęłam pieknie kromką razowca, wyszlam ze znajomymi wieczorem i wypilam wode mineralna z cytrynką, ale jak przechodzilam obok budki z hamburgerami to zacmienie mnie złapało i waga dzisiaj 1 kg większa!!! Straszne. Już mnie odćmiło. Pewnie to tylko szok dla organizmu i zejdzie lada dzień, ale mimo wszystko tak sobie pomyślałam: moje biedne ciałko, co ja Ci robię... I na śniadanie już kromka razowca z pomidorkiem. :)