Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 Tygodni Do Sylwestra 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sensuallee

Sensuallee

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 12:36

Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby  schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi  sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i  cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:) 






















Edytowany przez Sensuallee 17 sierpnia 2012, 11:10

Zdjęcie użytkownika YvonneS

YvonneS

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 20:52

Sensuallee pisała do mnie o wzrost i wagę na PW, ale zanim weszłam na Vitalię to już chyba tabelkę zrobiła... Dostanę zaproszenie do grupy? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martuskab

martuskab

  • Dołączył: 2010-02-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 22:03

ja też chcę być w grupie :) i czemu tabelki nie są uzupełniane

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Braszka

Braszka

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 22:34

Ojej a ja nie dostałam żadnego zaproszenia :( Gdzie mam Was szukać ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marika84

Marika84

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 5467

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 10:07

Ja też nie dostałam zaproszenia do grupy:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnomaliaPogodowe

AnomaliaPogodowe

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 767

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 12:04

Ja tak samo ;(, ma już ktoś link do grupy?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agusiol

Agusiol

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 15:07

Czy mogę się dołączyć? :)

Wzrost: 1,64m

Waga: 70kg

Cel: 59kg.

Zdjęcie użytkownika Paprotkaaaa

Paprotkaaaa

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 15:34

ja tez chce ;p

wzrost 1,63
waga 89,10
cel 55
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MagaGo

MagaGo

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 20:11

czesc dziewczyny, sorki, ale grupa juz zamknieta.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agusiol

Agusiol

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 20:59

Aha:/ Nieciekawie zrobiłyście Wam powiem... Cóż, trudno.
Zdjęcie użytkownika PatrycjaGie

PatrycjaGie

  • Dołączył: 2009-09-26
  • Miasto: Hamburg-Er
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:56

MagaGo napisał(a):

czesc dziewczyny, sorki, ale grupa juz zamknieta.

fajnie, że zapisałam się  na samym początku, a nikt mnie do tej grupy nie zaprosił...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.