Akcja bez słodyczy- do osiągnięcia ustalonej wagi - strona 1

Attosz

20 sierpnia 2012, 11:30

Witajcie.

Słodycze niestety potrafią dość skutecznie hamować chudnięcie, nawet takie "jedno nie zaszkodzi"

Dlatego chciałabym zrezygnować z nich całkowicie aż do osiągnięcia wagi 50kg

Przez słodycze rozumiem wszystkie cukierki, żelki, ciastka, ciasta, słodkie bułki, słodzone napoje, cukier do kawy czy herbaty, lody, batoniki, pierniki, wafelki, słodzone galaretki, budynie itd itp.

Może ktoś zechciałby dołączyć? Każdy ustaliłby wagę dla siebie i do czasu jej osiągnięcia trzymał się z dala od słodyczy...

A na wątku wspieralibyśmy się, żeby wyrtwać ;)

Jeśli ktoś nie może naprawdę wytrzymać zbyt długo, niech ustali sobie np 3kg, ale nie chodzi o to żeby po osiągnięciu wagi rzucić się na słodycze!

W moim przypadku widzę to tak, że po osiągnięciu 50kg od czasu do czasu pozwolę sobie na coś drobnego.

Jeśli ktoś jest chętny, zapraszam do wspierania się :)

I wpisywania w następujący sposób:

20 sierpnia- 1 dzień bez słodyczy

Mój cel- 50kg, do celu zostało- 4kg. Zrzucone- 0kg

Co jakiś czas zrobilibyśmy sobie podsumowanie, jak nam idzie ;)

Edytowany przez 1db2ae228147cd4cd990d45ba21dc5bd 20 sierpnia 2012, 11:32

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sandrusiaaX

Dołączył: 2012-02-21
Miasto: Wodzisław Śląski
Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:38

ja się dołączam ! ; ))
Wieczorem napiszę czy udało mi się przetrwać bez cukru :))
ja też mam do zrzucenia jeszcze 4 kg ; ))

Edytowany przez sandrusiaaX 20 sierpnia 2012, 11:39

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ilovechocolate

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:41

ja chętnie dołączę;)
aktualna waga-50kg
cel-47kg
do celu zostało-3kg
20.08.2012-1. dzień bez słodyczy
:))

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Klaudioska13

Dołączył: 2011-11-04
Miasto: Skoczów
Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:50

Też się dołączam! Przez 7 dni wytrwałam bez słodyczy, ale niestety wczoraj i dzis rzuciłam się na ciasta Więc od teraz!

Aktualna waga : 58kg

Cel : 50kg
Do celu: 8kg
Powodzenia!

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

streaker

Dołączył: 2012-08-06
Miasto: Kraków
Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:50

budyń, galaretka , lody ..z tego nie ma co rezygnować .. bo potem rzucisz się na wszystko .. ; / raz na jakiś czas można zjeść lody które zw słodyczy mają mało kcal .; )

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:52

aktualna waga: 79,5kg

cel: 75kg

zrzuconych kg: 0

20.08.2012 - 1 dzień bez słodyczy!

czyli mam 4,5kg bez słodyczy!

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 12:05

streaker napisał(a):

budyń, galaretka , lody ..z tego nie ma co rezygnować .. bo potem rzucisz się na wszystko .. ; / raz na jakiś czas można zjeść lody które zw słodyczy mają mało kcal .; )

Wydaje mi się że to indywidualna kwestia, każdy może w pewnych granicach ustalić co rozumie przez słodycze ;)

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 12:06

Witam wszystkich i powodzenia :)
Do mnie oczywiście jak na złość przyjechała dzisiaj babcia z pysznościami, ale nie polegnę już pierwszego dnia, nie ma takiej opcji! :) Ale rodzina nie pomaga...