Temat: dajcie się zmotywować - grupa 1000 godzin



Nasz cel - 1000 godzin wspólnymi siłami! Do dzieła!


UWAGA!

Proszę o ułatwienie mi prowadzenia statystyk i podawanie swoich wyników wedle schematu:


czas przebiegnięty dzisiaj/ czas przebiegnięty w sumie (podany w godzinach i minutach)

np.  50min/ 1h 30min

źle: 50min/ 90min
źle: 90 min
źle: 1h 30 min

lp.

NIK

WAGA [KG]

 CZAS

1)

I3uforever 

75

1h 42min

2)

chuda.ja

58,3

18h 21min

3)

monis44

60,1

1h 30min

4)

MissPiggi

69,9

5h 4min

5)

MM

67

13min

6)

astoriaa

60

2h 10min

7)

hoope

65

1h 35min

8)

chucky1990

58

2h 50min

9)

papuzka1234

65,6

7h 30min

10)

Tweety1985

55,7

9h 40min

11)

moja.imitacja

75.5

27h 25min

12)

LaCannelle

60

7h 50min

13)

Mona.

56

6h

14)

Joleen

70

9h 7min

15)

Karolina83

96,9

3h 57min

16)

mademoiselle.As

78

2h 30min

17)

Jasna. 

54

2h 53 min

18)

lecter1

86

11h 56min

19)

GinaCarano

70

3h 58min

20)

ewalulo

60,5

1h 15min

21)

czeresniaaa99

51,9

1h 30min

22)

ascatka

54

20min

23)

monikass1992

62

37h 5min

24)

Aguciak

61

1h 50min

25)

Helentor

70

3h 23min

26)

mk1985

66,5

15h 17min

27)

Szczuplejszaa

91

15min

28)

rainbownail

43

171h 20min

29)

dorocina77

71

18h 40min

30)

maaaj

72,8

21min

31)

mychowe

87

28min


W SUMIE


376h 15min



Pasek wagi
dziewczyny, biegacie nadal? ja od wakacji nie biegałam, ale zaczęłam od końca lutego... mogę do Was wrócic?:)

moja.imitacja napisał(a):

dziewczyny, biegacie nadal? ja od wakacji nie biegałam, ale zaczęłam od końca lutego... mogę do Was wrócic?:)

Pewnie :)
Mam nadzieję że grupa będzie znowu tak żywa jak na początku :)

moja.imitacja napisał(a):

dziewczyny, biegacie nadal? ja od wakacji nie biegałam, ale zaczęłam od końca lutego... mogę do Was wrócic?:)


Jasne, że tak! Biegamy dalej w bardzo uszczuplonym składzie, bo tak właściwie tylko rainbownail i moniakass1992 nie poddały się zimie ;) Ja biegam tylko jak pogoda jest lepsza, niestety nie mam bieżni :( Ale jak tylko wiosna wróci mam zamiar gonić dziewczyny ;) Mam nadzieję, że więcej osób tu wróci ! :)

Tabelkę odświeżyłam dodając swoje marne 20 min! :D
Pasek wagi

1/4 celu osiągnięta! Dziękuję Wam!
Pasek wagi
ja biegałam nawet w śnieg, różnie bywało z moim zdrowiem jednak ;) mogę dodac swoje minuty, które wybiegałam od końca lutego? :) obiecuję, że już będę grzeczna i sumienna :*

i cieszę się, że sobie o Was przypomniałam, motywowałyście mnie bardzo kiedy jeszcze z Wami biegałam :)

od końca lutego przebiegłam 10 godzin i 50 minut czyli razem 17 h i 5 min ;)
wracajcie, wracajcie! pogoda co prawda wgl nie sprzyja, ale nie trzeba się poddawać. ja już cały marzec biegam po tym sniegu, bo zrezygnowałam z siłki, gdyż myślałam, że będzie już ciepło, no i traciłam dużo czasu na dojazdy..
ale biegam, biegam :)
20 marzec - 50 minut
21 marzec - 50 minut
24 marzec - 53 minuty
25 marzec - 55 minut
26 marzec - 45 minut
27 marzec - 51 minut
28 marzec - 53 minuty
30 marzec - 65 minut
31 marzec- 30 minut
daje  to w sumie 98h 3 minuty =)
jeszcze ze dwa dni i będzie 100 :)
Dzisiaj też pobiegane, ale to już dodam kwiecień osobno kolejnym razem =))
Pozdrawiam i ruszajcie w teren spalać świąteczne smakołyki :P 
1 kwiecień - 45 minut
2 kwiecień - 1 h 40 minut ( dwa treningi ;) )
3 kwiecień - 36 minut

w sumie 100h 54 minuty :)
1h10min/ 24h20 min

Nareszcie świetna pogoda do biegania ^^
Hej, świetna pogoda się zaczęła :) Dziewczynki, zaktualizowałam tabelkę dodając swoje dzisiejsze 30 min. Rainbownail, wyróżniłam Cię w tabelce za Twoją świetną robotę :) 100 h! Podziwiam ! :)

Słuchajcie, wpadłam na taki pomysł, żeby napisać wiadomość do każdej z tych osób, które brały udział w naszej grupie i przypomnieć im, że nasza grupa cały czas działa i w każdej chwili mogą do nas wrócić i dalej pomagać nam osiągać nasz wspólny cel :) Może mi pomożecie? Jesteśmy teraz cztery, mogłybyśmy podzielić się listą osób z tabelki ;)

Pozdrawiam gorąco i biegająco!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.