Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 21:10

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27

Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 19:00

:D
jak tam przygotowania do świąt?
ja właśnie zabieram się za mycie okien...
jakos mi się nie chce hehe
od 6 na nogach i tak dzień w dzień już od 2 tyg ;/
zero relaksu :(
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dotek86

dotek86

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 09:32

ja dziś w planach mam mycie okien i pranie a jutro kurze i łazienka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:20

Boziuuu jak ja nie lubie sprzatania ;/
Zdjęcie użytkownika dotek86

dotek86

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:20

ja też nie w szczególności tego przedświątecznego kiedy mnóstwo rzeczy do zrobienia i mało czasu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 11:59

Kochane, wesolutkich świąt, smacznego jajeczka, beczącego baraneczka, miłych chwil w rodzinnym gronie oraz mokrego Śmingusa Dyngusa :
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2011, 18:03

Oj Kama nie tylko Ty :(
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:38

nic nie mówcie o tyciu laski...
o to nie trudno ale w drugą str gorzej.
jak tam po świętach? mocne szaleństwo z jedzeniem? :D

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 10:04

ja delikatnie zaszalalam, ale wszytko w normie, a na wadze mniej !
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 18:11

ja w granicach 52.2-52.5 i nie mogę zejść z brzucha nic.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 09:19

Dziewczyny chodzi mi Dukan po głowie, niech mi któraś go wywali z tej mej łepetyny ;/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.