Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zrzucajmy razem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 18:54

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57

Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:27

Luleczko i dziewczynki jak sie robi jajecznicę na mleku?? Bo wprowadzacie mi jakieś nowości. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:28

hello renatko kochana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:33

Jajecznica na mleku:  z pół szklanki mleka lub mniej na patelnie podgrzać i wbić z 3 jajka mieszacz tak długo aż mleko troszkę wyparuje i będzie jajeczniczka na twoje oko akurat...sól pieprz...Smacznego
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:34

Tak sie spieszyłam mam na dzieje Aniu,ze zdążyłam:)Nalej lepiej mniej mleka,ja robie na oko(wszystkie moje dania robie na oko)
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:36

Jakie nowości? Stwierdziłam,ze jak na wodzie zrobiłaś no na mleku też Ci się uda:)
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:38

Lece troszkę posprzątać i po 11 idę w świat:)Pa
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:47

mnie też dziś nie będzie bo moja przyjaciółka przychodzi, pić nie będę postanowione, jajecznica jutro na śniadanko, jakoś mi mleko i jajka nie pasują ale jak radzicie tam zrobiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:49

dziś ładna pogoda wiec wybywamy na długi spacerek i na zakupki, bo będę robić zapiekankę z łopatki dla męża i mojej Monisi

oni sobie wypiją kieliszeczka a ja sobie może jejeczniczke zrobię na kolacyjkę i jakąś szyneczke, no zobacze jeszcze.\

mam dziś jakiegoś lenia i wene na porządki he norma w soboty


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 09:51

pa słoneczka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 11:38

Ale na tę kolację zrób sobie coś bardziej wykwintnego co by cię zapachy nie kusiły,jajecznica to tak jak by zakare:(Może kurczaczka z piekarnika,lum jajecznice z filetem:)Uwież mi mnie Cie będzie kusić jak oni będą jeśc pyszności:)....Ja jak widzisz jeszcze nie wyszłam:)..Zaraz lece tylko odpoczne:)Pa
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.