Temat: Zrzucajmy razem

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Dzisiaj mam jakiś dobry humorek:)Pewnie przez to,ze sobię dzisiaj pogadamy:)
Nati  @ to widze,że cięzko przechodzisz...ja bóle okresowe ostatnio miałam przed porodem.A teraz to nawet nie wiem,że mam.
Dziękuje nie musiałaśPrzepraszam...Może za bardzo to wyolbrzymiłam ja to taki hipochondryk wszystkie choroby mam a jak przyjdzie do badań to nic mi niejest...to na tle nerwowym:(Jeszcze raz przeprzszam
Nie przepraszaj.... Od tego nas masz!!! Ja tak samo mam jak Ty :))) 
 Nie przepraszam
Niedługo mój Dawid wraca.... 
Myślałam,ze tak ok 22:(i sobie pogadamy:(...A ty jak ?przez ten@ to pewnie,zle sie czujesz a ja cię tak męcze?

rano o 8

2 x wasa z serem ż i pomidorem

2 x wasa z serem białym Turek  i pomidorem

o 12 jabłko i jogurt Danone biszkoptowy

o 16 marchewkę

o 19 rosół z makaronem 

w tym 45 maszerowałam...jak mi się skończy karta to będę chodzić te 4 przystanki na nogach.

Pasek wagi

Dzisiaj ty się możesz "wypłakać":)

I to za taką małą ilośc jedzenia te 1100 kcal?...nie wierze:)A może przejć na proteinową:)My przynajmiej sie mozemy pożądnie najeść:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.