© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2010, 18:54
Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57
12 kwietnia 2010, 11:15
leć leć, ja mam chwilkę czasu jeszcze na 13 na rehabilitacje mam
na razie na śniadanie zjadłam serek danon
narazie muszę pozałatwiać zaległości z zeszłego roku bo miałam chłopców zarejestrować do kliniki pulmonologii ale jakoś mi uciekło i teraz muszę zarejestrować ich tam do kliniki i do nas do pulmonologa
Kubie astma się odezwała no i teraz sobie przypomniałam o tych całych klinikach
12 kwietnia 2010, 11:16
12 kwietnia 2010, 21:28
12 kwietnia 2010, 22:56
jeeestem :)
wieczorem na wadze 61,5 :)
jupi , mam nadzieję że rano będzie mniej :)
13 kwietnia 2010, 10:26
Ja od dziś rozpoczynam kolejny etap mojej dietki :) Proszę mnie ładnie wspierać i motywować 
Znowu warzywka i owoce, zobaczymy jak długo wytrzymam :) chciałabym minimum 2 tygodnie.... na wadze dziś 62,4 kg. To na tyle bo za jakieś 20 minut zmykam do pracy, mam 12-22 :((( i cały tydzień popołudniówki 
TĘSKNIĘ ZA WAMI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 13 kwietnia 2010, 11:21
witaj Natusiu, ja też za wami i za Tobą tęsknię już wcale nie gadamy tylko wpisy pojedyncze robimy
waga stoi dziś 3 dzień protein a ona stoi jędza ale mam @@@@@@@@ to pewnie dlatego ale jak nie widzę efektu to mnie wkurza
13 kwietnia 2010, 11:23
śniadanie o 6.30 serek danon mały
główne śniadanie 11.00: kiełbaska z fileta i serek wiejski i ogórek kiszony
obiad: udko z kurczaka i jogurt naturalny
kolacja: jogurt naturalny lub jajecznica na mleku jeszcze zobacze
jak jutro waga się nie ruszy wyciągne jej baterie
13 kwietnia 2010, 15:48
13 kwietnia 2010, 15:54
...Aniu za twoją wage też trzymam kciuki
13 kwietnia 2010, 15:59
