Temat: Zrzucajmy razem

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
O nie powiem jajecznicę też uwielbiam :))) mleko również , równiez czekoladowe i waniliowe DANON-a :))) Ja tam w ogóle lubię jeść mało jest rzeczy które mi nie smakują, ale raczej wolę dania tradycyjne, od jakichś wymyślnych w drogich restauracjach.
No to teraz będzie dopiero zazdrosny o żonę :)) he he...
Mój już mi zapowiedział że jak będę mu paradować w spódniczkach to zwariuje :))) hi hi hi.... 
Ja też swego czasu kremowałam się systematycznie takimi kremikami, czy efekt wyszczuplajacy był? no u mnie raczej nie specjalny ale skóra była głaciutka i jędrna po takich kremach
Niekture przepisy można przerobić na proteinową:)Np. dewolaje z indyka,gołąbki, pieczen z indyka z tzatziki...Pysznie wygląda ale dodam,że my z Anią naprawde możemy pysznie jeść.Tak mi Cię żal Nati:(
Mnie mężuś wykremuje jak wróci:)
Zamiast serka i kiełbaski może być jajko i polane  tzatziki.
Pewnie.Jak ja przyszłam to was nie ma:)

Nie kuleczko to bylo na początek ,żeby mieć motywację myślałam ,że zejdzie mi to do św .wielkanocnych ale chyba wczesniej to będzie mam nadzieję ,że w tym tygodniu .Zostanie mi wtedy do św,2 tygodnie i może zgubie jeszcze z 2 kg i ,że przez święta tak źle nie będzie .

Chciałabym do urodzin do 25 kwietnia ważyć 70 kg i później jak będę mięć siłę to do 65 a może 60 .Narazie chcę zobaczyć 69,99.

Pasek wagi
Balsam to raczej Nati na wygladzenie tu i tam celulitt i zapogiegawczo na te zgubione kilogramy ,żeby nie wisiało zawsze to jakiś  maszaż
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.