Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Dziewczynki chciałabym.napisać do Was wiecej muszę zmykac spac,wstaje o 6:/ i jutro do pracy do sklepu,odezwę sie rano przed wyjściem:* dobranoc:* jestem z Was bardzoooo dumna:):)

a makaron do tego daje taki tagiatelle! to tak ladnie wyglada wtedy :) 

asienka dobranoc :)

ja tez lece spac, jutro bedzie zabiegany dzien, ale w czasie podrozy pewnie bede miala czas do Was zajrzec, takze ladnie trzymac dietke! Choccoo Ty tez! :D Nie podjadamy! 

papatki!! 

a beatka podaj ten przepis jutro, to moze sprobuje jak wroce bo tez brzmi obiecujaco..! 

hej hej:)melduje sie z samego rana:)ale mi bylo ciezko wstac, tak sie teraz fajnie spi rano:D najpierw obudzilam sie o 6, potem co 10 min przestawialam budzik i oistatecznie ruszylam sie o 6.30 zjadlam cos lekkiego a dokladnie 2 suchary razowe ze serkiem i znowu sie polozylam ehhee ale o 7 wstalam juz calkiem i wskoczylam na rowerek:)niestety nie dalam rady wiecej tylko 30 minut jazdy no ale dobre i to prawda:):)moze dzieki temu moj metabolizm sie rozruszal i bedzie dzialal na pelnych obrotach caly dzien no i ja nie bede zawalac:)teraz musze sie zbierac do pracy a tak strasznie mi sie niechche:/milego dnia:*******

hej dziewczynki :)
ja tez juz wstalam przed 8 a moglam spac do teraz w sumie to mnie bratanek obudzil. to jest jakas masakra codziennie mnie jakies dziecko budzi jakby to moje byly:/// czasami juz naprawde mam tego dosc ://// teraz jestem taka przyrabana jakby mnie ktos walnal w glowe:/// zjadalm polowe bulki na saniadanie i zastanawiam sie nad cwiczeniami bo oczy mi sie zamykaja :/// a tu do pracy trzab wparowac na pelnych obrotach zeby mnie [pierwsze lepsze dziecko nie wyprowadzilo z rownowagi .... ogolnie dzien zaczal sie srednio ale mam nadzieje ze skonczy sie calkiem dobrze :)

Wam tez zycze milego :**

Witajcie drogie Panie  dzisiaj dzień zaczełam dobrze od jajeczniczki :) Dzisiaj mam zamiar poskakać z Ewką :) 
Trzymam za was kciuki :) 

angela  to mam nadzieje ze dzisiaj wieczorem Twojemu chlopakowi nie spadnie cukier :))) i Tobie razem z nim :))

ja jednak poskakalam z Ewka i killer zaliczony :))))

 a teraz pedze do pracy bo omalo co a bym sie nie spoznila :)))

milego dzionka dziewuszki :**

Natalko dzisiaj z rana zaliczyłam mały trening on o to zadbał ale Ewce nie odmówię tym bardziej że podoba mi się to :)

hejka

dopieroi teraz mam czas napisać. 

co przepisu najpierw podsmażamy pierś z kurczaka dodajemy cebule i martchewke i razem smażymy, dotego po chwili dodajemy ananasa pokrojonego w kostkę i dodajemy trochę wody ale naprawdę tylko trochę i soku z ananasa, doprawiamy troche ziołami prowensalskimi czy jak to sie tam pisze, dodajemy sos sojowy i podduszamy wszystko razem do momentu az wyparuje nam, cala woda bo to musi być bez sosu. podajemy to z ryżem. mi osobiście bardzo to smakuje