Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

No to faktycznie juz niebawem :) ale na pewno bedzie pieknie:) 

Hej dziewczyny:)

Mam nadzieje ze dzionek zaczal sie u Was pozytywnie jak u mnie:) choc nie wyspalam sie tak jak powinnam to po pomiarach odrazu humor l;epszy:)

Wiec chwale sie moimi osiagnieciami po 1miesiacu :))

WAGA: 69,5kg co daje nam -2,1 kg :) Mam w koncu upragniona 6 z przodu naprawde bardzo dlugo na to czekalam i pracowalam tak ciezko jak tylko moglam:))) Moze 0,5kg na tydzien to nie jest jakis mega rewelacyjny wynik ale przy tej ilosci cwiczen, ktora ja wykonuje uwazam ze i tak jest wporzadku. Czuje ze mam wieksze miesnie i sileniejsze wiec wiem ze to wlasnie one nie pozwalaja na taki spadek jaki powinien byc ale 2,1kg to jest wynik ktorym sie dzisiaj chwale:)

UDO: -1,5cm
ŁYDKA: -0,5cm
BIODRA: -3cm
BRZUCH (oponka) -1cm
BIUST: -1cm
BICEPS: -1cm
TALIA: -3,5cm

Jestem po sniadanku :) dzisiaj nie cwicze przed praca bo juz jest pozno ale po pracy obiecuje:) no i wiezorem fitnes:)

Milego dnia kochane:*

Natalia bardzo bylam ciekawa Twoich wynikow!! Moje gratulacje ! :)
Ja dzisiaj zumba o 20 :)  !!

Dzieki Dorotka:) ja zaraz zmykam na fitness:)) tzn na 19 :) ale dopiero przyszlam i mam pare rzeczy do zrobienia:)

no dziewczyny koncze moje zakupy weselne :)dzis  mialam pecha bo chcialam kupic pewna bizuterie inna a tamto cow czoraj kupilam oddac ale moglam jedynie u nich za te kase cos innego kupic ale nie oddaja pieneidzy, sie wkurzylam i chwile zalamalam, musialam u nich cos szukac ale ostatecznie wynalazlam jakies perelki i efekt koncowy mnie sie bardzo podoba, mysle ze wygladam skromnie ale i elegancko:)wloski bede chyba upinac bo mam takie malutkie kolczyki perelki i mysle ze ladnie to bedzie wygladalo niz rozpuszczone :)oto jak wygladam:















  

Cześć dziewczyny, chciałam tylko powiedzieć że przez jakiś czas nie będę miała internetu więc mnie tu nie będzie :)

Asienka bedziesz sliczna panna mloda:) !!! te perelki sa naprawde piekne:) a co do wloskow to jak juz pisalam tez bym upiela jest bardziej elegancko!

Asia jejku pieknie :) ! Elegancko z klasa, niczego za duzo ani za malo. Cudna ta bransoletka strasznie mnie urzekla :)
Wygladasz naprawde zjawiskowo, zgrabnie a nawet pokusilabym sie o slowo sexy patrzac na 4 zdjecie :)
A wlosy bym spiela, ladnie wygladaja tak i kolczyki widac :) Ahhh az sie rozmarzylam :) A najwazniejsze, ze Tobie sie podoba !

Bylam na zumbie ale sie zmeczylam. Ostatni raz bylam na zumbie tydzien temu i kurde juz kondycja spadla :P

Dorotka i tak ma byc!! ja dzisiaj na fitnesie bylam mokrutenka!! Pot mi kapal z kazdej strony :)) ale czuje sie swietnie:))
dobrej nocki kochane:*

hej skarbenki:)dziekuje Wam za wszystkie opinie, za kazde slowo i kazd rade:)jestem bardzo zadowolona koncowym efektem i juz nie moge doczekac sie slubu:)zostalo mi jeszzce rowne 2 tygodnie:)troche sie denerwuje ale mysle o tym ze po slubie nasze zycie tak bardzo zmieni sie na lepsze, taka mam przynajmniej nadzieje:)Wogole musze Wam powiedziec ze te cale przygotowania do slubu mi sluza, dzis sie zwazylam i schudlam 0,8 kg:D:D bylam w szoku wiec z wielka radoscia moge sie pochwalic ze waze juz 55,2:):)


)i oby tak dalej hehe, chyba to moj moment i teraz moge dojsc do upragnionej wagi, bede wygladac fajnie w sukience bo nigdzie nie bede obciskac a ja i bede sie czuc pieknie i zgrabnie:)takze chwytam byka za rogi i caly czas walcze:)a wiecie co najdziwniejsze ze waga mi zaczela spadac jak nie cwicze;D od ponad tygodnia zero cwiczen tylko caly czas lazenie po sklepach i praca, ale nie mialam zadnych wpadek, takze jest super:)dobra juz Wam nie zawracam glowy, zbieram sie pomalu bo chce sobie isc kupic jakas piekna bielizne pod sukienke no i moze cos na noc poslubna:D:D

Milego dnia dziewczynki:****