Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

hejka

przed wyjazdem to Pl ważyłam się i moim celem było wrócić z taką samą wagą lub niższą, wiem że po świętach, sylwku i  naszych wyjściach z mężem przybyło mi 2,5 kg:( dziś ustałam na wagę u mamyi mam już tylko 1,2 kg więc mam nadzieję że wyrobię się jeszzcze przez te 9 dni :)

a teraz lece sprzatac, wytrwałości kochane:)

Witajcie :) 

Marcysia nawet nie mysl o zmniejszaniu liczby kalorii, przeciesz karmisz a do tego cwiczysz. Pamietaj, ze to nie waga jest wazna, tylko centymetry! Az sie przestraszylam :p

Kasia, gratuluję spadku :) I dziękuję za rady :) Ćwiczę tylko co 2 dzień- z reguły. No i już nie karmię jakoś specjalnie często. tylko dokarmiam. Nie zmniejszę już kalorii, ale chciałabym, żeby waga ruszyła. 

Hej dziewczyny. Ja zanotowałam mały sukces. 1,5 kg mniej. Ale bardzo szybko moja radość została zmiażdżona. Niestety przez kłótnię z moim M. Ech... On ćwiczy od 3 miesięcy na UFC z kinectem i jakieś tam efekty ma powoli, ale schodził z wagi ponad 100 kg więc wiadomo, że to długotrwały proces. Jak zaczęłam swoje odchudzanie to na początku mnie wspierał. A dzisiaj dzwonię do niego, żeby się pochwalić tym małym sukcesem, a okazuje się, że on od 4 czy 5 dni nie ćwiczy w ogóle. Więc staram się go motywować, że nie wolno odpuszczać itd. On na to, że nie miał jak bo był u rodziców, a wczoraj też nie bardzo bo był na kacu i ewidentnie dziecinne wymówki. Więc starałam się na spokojnie go podbudować bo dzisiaj powiedział, że też mu się nie chce...Na co on ze spruciem "no... zobaczymy ile Ty będziesz trenowała!!!" uwierzcie mi, że zaniemówiłam. Osoba, która była moim głównym wsparciem nagle coś takiego... Może z boku nie wygląda to tak źle, ale kurde... Dwa dni temu minęło 2.5 roku jak jesteśmy razem. Podciął mi skrzydła strasznie. Miałam się z nim wieczorem spotkać. Straciłam ochotę na wszystko i mu to napisałam. Gdybyście słyszały jakim tonem to powiedział. Będę musiała zamienić gniew i żal na motywację do ćwiczeń, ale narazie jest mi cholernie przykro 

Dziewczyny ja dzisiaj egoistycznie jestem chora, skonczylam prace nie mam juz na nic sily:/ odezwe sie jutro ... trzymajcie sie...

Nat, zdrówka :*

Hej dziewczyny.

DZieki dziewczyny! Kurcze u mnie w domu WSZYSCY mieli zapalenie oskrzeli przez 2 tygodnie kwarantanna i antybiotyki! SZpital w domu normalnie! Mnie tylko ominelo! Ale mysle ze dlatego ze w przedzskolu pracuje i tam nabralam mega odpornosci! a teraz jak zmienilam klimat to mnie zlalapo! aLe walcze z tym i juz jest lepiej! Mam ochote na slodycze:/ przed okresem jestem:/

Natalka wracaj do zdrowia kochana!