Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Ja tez juz sie zegnam do jutra.Moje chlopaki mialy dzisiaj szczepienia i sie zle czuja.PA do jutra dziewczynki

dzięki rroni ja też zawsze sie boje ze moje maleństwo zarże.A jak Kacperek jet chory to chciłabym żeby to mnie męczyło a nie jego teraz już jest lepiej bo potrafi i wykaszleć i wysmarkać ale jak był malutki to cierpiałam razem z nim.

nyks1 to sie nie przejmuj ja ostatni zjadłam cała wielką paczke biszkopcików.

Dziewczyny a ja wlasnie wrocilam z dlugiego spaceru z moim mezem i mala, po drodze oczywiscie jak zwykle musielismy o jakis sklep zaczepic i... kupilm min: paczke orzeszkow macadamia, ktora chby w polowie, bo nawet nie chce sprawdzac, by sie nie przerazic, oproznilam po drodze. Tak wiec zjadlam dzis 870 kcal + ciacho jako deserek bo sie walalo po kuchni i kusilo, a do kolacji te orzeszki, wiec te dwie ostatnie rzeczy pewnie z 400 kcal, albo i wiecej mialy dodatkowo.

A teraz zegnam sie z Wami na dzis, ide troche sie poruszac na rowerku stacjonarnym. Milego wieczorku i do jutra :)

Verden na pewno to spalisz, ja jak zwykle nadrabiam wasze wpisy gdy Wy juz szykujecie sie do spania, jestem Magda, dzis na wadze spadek do 70 ale zmienie dopiero w poniedzialek, . JA nie mam szans na wlaczenie od rana kompa, dopiero okolo 2 na pol godz, albo po 4 tez na pol godz i wtedy musze wszystko ponadrabiac , no czasem zdarza sie mi po polnocy jak wroce z pracy ,a le jak sie zasiedze  to rana ciezszko wstac , Maluja mi drzwi i musialam zmienic moje plany z cewiczeniami, nie bede swoim sadlem trzepac przed jakims obcym gosciem . Pozdrawiam

Moja silna wola zosteje wystawiona na baaardzo ciężką próbę.... mama upiekła całą blache ciasta - na imieniny ojca, które są w piątek z tym że ojciec jest w szpitalu z połamaną nogą i byc może w okolicach weekendu albo zaraz po wyjdzie do domu, tak więc to ciasto będzie sobie stało i czekało na kogoś kto go zje (obym to nie była ja) i przy okazji mnie wpieniało....  

Także trzymajcie kciuki

Dzisiaj wszamałam podobnie jak wczoraj ok 1230 kcal i pocwiczyłam - godzinkę - tzw modelowanie sylwetki, czyli dzisiaj dzień zaliczony

 

verden - nie przejmuj się orzeszkami - przynajmniej są zdrowe - zawierają cenne dla organizmu tłuszcze i coś tam jeszcze tylko nie pamiętam co 

dobrej nocki

> Oj Becia Becia nieladnie!!!A ja pisalam wczesniej
> ze potrafilam sie oprzec cudownej
> cukierni.Nastepnym razem nie daj sie pokusie

Oj tak tak - muszę się wziąć w garść, zawsze ulegam pokusom łatwiej gdy mam @.

>nyks1 to sie nie przejmuj ja ostatni zjadłam cała wielką paczke biszkopcików.

Zobaczymy ile mnie przybędzie po tym grzeszku. W paczce było ich tylko 6, ale w czekoladzie.
Dobranoc Dziewczynki :)

przede mna jeszcze kolacja i praca na razie jest 780 kcl glownie w plynach i ser feta, chyba uzalezniam sie od niego. dobranoc

Dzień dobry :)

Witam się i uciekam - dziś dzień po za domem, zajrzę dopiero wieczorem pewnie.
Chyba że wrocę wcześniej.
Po herbatnikach rano 0,1kg na plus

Witajcie dziewczynki.Milego dnia jak zwykle wam zycze ja zachwile ide do przedszkola i na zakupu

Witajcie Moje dziecko dało pospac do 7:30, a ostatnio pobudke miałysmy o 6... ale za w nocy rozrywka była, bo się z kaszlu za przeproszeniem porzygała... więc niby dłużej spałam, ale i tak śpiąca jestem masakrycznie, lece robic sniadanko i kawkę... Buziaki