Idealnie przez 112 dni! - Reaktywacja :) - strona 1

Dołączył: 2010-04-28
Miasto: Irlandia Północna
Liczba postów: 4459

1 września 2012, 09:56

Kochani zapraszam wszystkich tych którzy chcą osiągnąć swoje cele
odżywiając się zdrowo i racjonalnie.
Osoby które chcą na całe życie zmienić swoje nawyki,
nie tylko żywieniowe ale i sportowe.
Każdy jest u Nas mile widziany.
Czy się odchudzasz, czy jest jesteś na stabilizacji,
a może po prostu prowadzisz zdrowy tryb życia dołącz do Nas
bo razem zawsze raźniej :)
Mamy 112 dni przez które będziemy ćwiczyć i odżywiać się idealnie :)
W grupie układamy własne plany treningowe :)
Dodatkową motywacją jest punktacja która nas mobilizuje do działania :)
Można znaleźć ciekawe pomysły na różne posiłki w ciągu dnia :)
Jak i również istotne informacje dotyczące treningów i odżywiania :)

Jeśli jesteś zainteresowana/ny zapraszam do nas :)
Napisz a ja wyślę Ci zaproszenie :)
Grupa cały czas działa wspieramy się cały czas i teraz startujemy na nowo :)
Więc zapraszam bardzo serdecznie :))

P.S Nazwa grupy jest przypadkowa ale za 112 dni czyli za 16 tygodni
będą Święta Bożego Narodzenia :))
Być może do tego czasu uda Ci się osiągnąć zamierzony cel :))

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ewuka111

Dołączył: 2010-07-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2012, 10:04

ja ja ja :))) 158 cm, 63,5 kg cel 56 kg.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

CzarneSloneczko

Dołączył: 2009-10-10
Miasto: Bydgoszcz
Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2012, 10:05

ja mam wytyczony termin do sylwka ale na święta też należałoby jakoś wyglądać ;p

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monitaaaaa

Dołączył: 2010-04-28
Miasto: Irlandia Północna
Liczba postów: 4459

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2012, 10:10

Super dziewczyny :)) Zaproszenia już poszły :))

CzarneSloneczko - nasza grupa trwa już długo więc pewnie będzie trwać i do sylwestra ;) A nawet dalej :)