Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
=) Ja na Dukanie właśnie jestem od lutego:) Pozwalam sobie raz na czas na małe niezgodne z dietą przepisy -ale ogólnie jestem z niej bardzo zadowolona :*

cześc balbinka

Ja się piszę na start z dukanem po świętach,planuję stosować go aż gdo wakacji  w drugiej polowie lipca bo nad morzem na pewno będzie rybka i gofer haha,tradycja;),ale zamirzam życ zgodnie z jego przykazaniami!:),pozdrawiam

zajrze do ciebie pod koniec świąt czy się nie rozmysliłaś! ;)

no to fajnie jestesmy juz dwie , a masz jakies fajne przepisy na I faze bo chyba ona jest najtrudniejsza
hej... tez chętnie dołączę do Was po świętach, po których na pewno wskazówka wagi podskoczy...

od paru dni jestem na diecie mocno ograniczającej węglowodany, czesto stosuje 1 dzień I fazy dunkana i schudłam juz tak 2 kg. takze ta dieta przynosi efekty...
boję sie tylko świąt strasznie:(
bedzie dobrze , damy rade po swietach !
a co świąt stosujecie jakąś dietę typu ŻM, czy jecie normalnie?
Hej jestem tu nowa a na diecie Dukana 3 dzien da sie wytrzymac a co najważniejsze nie jest sie głodnym
ja puki co to staram sie nie jesc weglowodanow , czyli ziemniakow i produktow macznych ,jem buzo bialkowych potraw taki wstep do proteinowej  a pozatym duzo cwicze , no i mniej jem
 HEJ KOCHANE JA TEŻ SIĘ PRZYŁĄCZE DO WAS TYLKO NIE
MOGE ZNALEŚC STRONY O TEJ DIECIE ŻEBY COS POCZYTAĆ
PONOĆ NIE JEST ŁATWA DUŻO WYRZECZEŃ :))))
MOGĘ PROSIC O STRONKĘ ??? POZDRAWIAM
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.