Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

No tez pomykam...ide ogladac YCD:)

I ja się żegnam!:)

Kolorowych i chudych senków!:)

CIASTO:
2 żółtka
1 całe jajko
1 szklanka cukru pudru
1 szklanka gęstej śmietany
1 łyżeczka sody
1/2 kostki margaryny
50-80 dkg mąki zależnie ile zabierze ciasto

MASA ŚMIETANOWA:
1 litr śmietany 36%
0,5 litra śmietany 30%
1 szklanka cukru pudru
1-2 łyżki esencji waniliowej lub 1-2 cukry waniliowe
opcjonlanie sok z cytryny oraz żelatyna


Sposób przygotowania:

Jajka z cukrem miksujemy a nastepnie dodajemy pozostałe składniki. Mąkę dodajemy stopniowo i zagniatamy ciasto.

Dzielimy na 12-14 kawałeczków i rozwałkowujemy na okrąg po czym pieczemy każdy osobno w temp.170'C - pilnujcie placki gdyż bardzo szybko się pieką.
Najłatwiej poradzicie sobie z tym pieczeniem wycinając wczesniej z papieru do pieczenia 12-14 okregów i na nich bedziecie wałkować ciasto.
Wyjmujemy i układamy jeden na drugim.

Wszytkie składniki masy śmietanowej ubijamy na dość sztywną masę - można dodać 2 łyżki rozpuszczonej żelatyny w pół szklanki gorącego mleka.

Przekładamy masą placki - obkładamy nią tez boki i górę marcinka. Posypujemy groszkiem kakaowym i kokosem.


http://bp2.blogger.com/_QYXfFH-IKaI/SJT5RUavcaI/AAAAAAAABNU/o3XZjsxqNWA/Marcinek4.jpg....tutaj zdjęcie

No to pa pa..też się żegnam...

Madzia miałaś racje :)) Biegałam a raczej szybki marsz pol godzinny, naprawde rewelacja przed snem :)
No to moje nalesniki ktore upiekłam na jutro musze wyrzucić, odstawiam tą skrobię :) własnie wcinam jogurt naturalny 0%, i pomyslec ze kiedys sie brzydzilam wszystkimi jogurtami naturalnymi :) zrobie wszystko zeby schudnąć! Nie mam wagi :/ muszę kupić, mama mnie odwiedzi w piątek, bo studiuję kawałek drogi od domu :) załamie się kiedy zobaczy moje zapasy w lodówce :))!
Cieszę się bardzo, że zaczęłam tą dietę, ale... boje się, że na mój organizm to nie podziała, że będe miala dalej wystające boki i masakrycznie duze uda... i sflaczały tyłek, przez tą cholerną nadwagę czuję sie nieatrakcyjna! musiałam to wyrzucić dziewczyny, bo się wkurzam na swój widok! A wy tak pięknie mówicie o tym, że po 6 dniach można schudnąc 5 kg...to jest prawie niemożliwe..to daje mi powera :)

Niestety,przy wadze 65 kg nie schudniesz w 5 dni 6 kg,to niemożliwe....
Witam po pracy!
Nikt na mnie nie czeka w tę rocznicę.....
poczytałam coście naklikały..Madzia,4 wolne dni miałam w zeszłym tygodniu,a teraz 4 dni do pracy i tydzień urlopu....

A jednak zmienili godziny otwarcia w wielką sobotę,czynne do 16-tej

chyba usłyszeli mój lament!

Idę spać,jutro będę na kawce,jak się wyśpię,pa pa

Dzien dobry Serdeleczki