Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Żaneta, tak chcę sięzaaopiekować jakimś dzieckiem, po przedyskutowaniu tematu z mężem to sięokazało całkiem niezłe wyjście, znaczy nie przestaje szukać, ale jak wcześniej znajdzie się coś jako opiekunka to przyjmę

 

Mario, a takie rzeczy się dzieją i wiem też że wiele ludzi nie miało by zaufania do opiekunki, ale ja mam własne dziecko, widać że jest kochany i zadbany i to wydaje mi się przemawia na kożyść za moją kandydaturą , no i przede wszystki staram siędbać o rozwój małego i jak najwięcej stymulować jego mózg, nie należe do matek co to twierdzą "Każde dziecko rozwija się we własnym tępie", a późnie jtaki dzieciak zaczyna mówić w wieku 2,5 roku dopiero, bo matka kładła go na macie czy leżaczku i na tym kończyłą się opieka. A czy się trafi to zobaczymy.

 

A u mnie Dukanowo jednak trochę ilościowo za durzo, ale od jutra białko więc odpokutuję

wiem, że mogę jeść do woli, ale białka, teraz byłam na P+W i przez to obrzarstwo czuję że przytyłam, nie dużo ale zawsze.

np. wczoraj rano pochłonęłam sałatkę z 2 pomidorów, ogórka, cebuli, rozdkiewki i sałaty pekińskiej z jogurtem, później 3 jajka z resztątej sałatki co mi została z rana, później jogurt owocowy light, później pół miseczki ptasiego mleczka czekoladowego z wiórkami kokosowymi, póxniej kefir, później rybę (ok200g) z warzywami na patelnię, a na kolację twarożek z ogórkiem, pomidorem i rzodkiewką, a wszystko w nielichych ilościach .

 

Dziśod rana tylko twarożek z solą i pieprzem, bo mi sie nawet cebuli nie chciało wkrawać, ciężka noc za mną , synek ząbkuje i jest tragedia