- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
24 marca 2010, 11:14
Wszystkich stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
28 kwietnia 2010, 18:32
a ja dzisiaj kupiłam kabanosy z konia!
I upiekłam dukanowe babeczki serowe.
28 kwietnia 2010, 18:45
Żaneta dobre te kabanosy? Bogusia a jaka rasa tej swinki? jak będzie mieć kiedyś młode to przyslij mi jedną sztukę, albo sama wpadne po nią przy okazji jak jeszcze kiedys będę chciała tam przyjechac
Edytowany przez aniapol1985 28 kwietnia 2010, 18:46
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
28 kwietnia 2010, 18:47
nie wiem,mąż lubi....ja koni jadać nie będę!To nie są zwierzęta hodowane na jedzenie!
29 kwietnia 2010, 09:03
Witajcie! Zaneta zgadzam się z tobą całkowicie! Ja równiez nie mogłabym jesc koniny! A to co pisałam wczesniej o koniach to tylko moje głupie żarty! A tak poza tym co u was słychac? nie wiem jak u was ale w górach ładna pogoda! przynajmniej na razie!
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
29 kwietnia 2010, 11:15
nie wiem jaka rasa tej swinki morskiej ale ma krotka siersc i to jest samiec. W Norwegi pogada tez ladna. Dzis na lunsch robie lososia w parowaze a do pracy jakas salatke walne. Kilogramy z przed miesiaczki zeszly ale waga stoi pewnie trzeba przeczekac te walke w organizmie
29 kwietnia 2010, 13:49
hej:) ja znow pierwszy dzien P+W., na obiad zrobilam sobie salatke z salaty i jogurtu naturalnego, do tego kurczak. mam tez zamiar upiec sobie babke serowa:) przez ostatnie trzy dni na samych proteinach w sumie zgubilam 1 kg, zauwazylam ze lepiej waga mi zjezdza jak zjem na kolacje jajka.
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
29 kwietnia 2010, 17:48
Witam dziewczynki!
U nas też piękna pogoda,obecnie 23 stopnie!
U mnie dzisiaj na obiad dwa dania(flaki wołowe i naleśniki z serem białym)
Zaraz jedziemy na zakupy!Trzeba się zaopatrzyć odpowiednio na te 3 wolne dni!
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
29 kwietnia 2010, 17:47
Kinga,zauważyłam,że my równo zaczynamy fazy dukanowe,bo i ja dzisiaj zaczęłam II.
29 kwietnia 2010, 19:27
Zaneta a jak robisz bo ja 3/3
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1178
29 kwietnia 2010, 21:49
Hej dziewczyny!
Czy moge do dolaczyc? Wasze forum to jest to,czego szukam w tej chwili - wsparcia na Dukanie. Jest to moje 3-cie (niestety) spotkanie z Dukanem. Brakuje mi natchnienia do sporzadzania jedzonka a motywacja kurczy sie z chwila,kiedy waga zaspi lub jedzie sobie na wstecznym.
Obecnie jestem na pierwszym dniu fazy P+W wedlug systemu 5/5.
A jak Wy sobie radzicie?
