Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 20:05

Kinga,nagrzeszyłaś coś,że tak cicho siedzisz????
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:26

Zaneta, jestem grzeczna jak aniolek, tylko bylam na zebraniu w przedszkolu , zrobilam obiad a teraz padam na twarz:)nie lubie rannej zmiany bo nie moge sie wyspac. jestem raczej nocnym markiem i wczesne wstawanie jest dla mnie koszmarem.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:29

dzisiaj jedna ze zlosliwych kolezanek mnie rozbawila. mialam cala miseczke salatki z kurczaka i jajka. a ona na caly glos ze niby jestem na diecie a cala miche zarcia wszamalam:) a ja na to  ze stosuje diete a nie glodowke:) niektore baby mnie po prostu bawia:)
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 08:01

Kinga a moze ta twoja kolezanka sama potrzebuje zrzycic pare kilo, zreszta olej to i niezwracaj uwagi

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 08:01

zapomnialam DZIEDOBRY wszystkim
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wizzzz

wizzzz

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 09:06

witam wszystkich:) jakie plany jedzeniowe na dziś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:30

dzien dobry :) u mnie waga stanela a nawet lekko podskoczyla. tak sie zastanawiam czy nie przejsc powoli do trzeciej fazy. co prawda zostaly mi jeszcze jakies 2 kg ale i tak sie ciesze ze zrzucilam te 7. jak dla mnie to duzy sukces.
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 18:44

dzisiaj na sniadanie zjadlam serek wiejski, na drugie sniadanie w pracy nalesniki z nutella, a teraz robie sobie obiado-kolacje: jajko na twardo owiniete kawalkiem wedliny i cycem:) na to sos czosnkowy. jestem na samych proteinach wec nie moglam wrzucic w to ogora:(  znowu sie najem jak nie wiem co :)))
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:48

Witam dziewczynki!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:46

KINGA z BOGUSIĄ równo z wagi spadają.....
Obecna sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.