Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

> mona....bierz ode mnie i nie oddawaj....:)) Bojza
> to i tak dobrze wyszłaś wagowo na tych "wczasach"
> :))

Bo ja co dzień zamiast w amory z dziadkami  sie bawić to na basenik i jeszcze po górkach biegałam,
  to i dobrze wyszłam:)
Jakbym wegli nie żarła to nic by ze mnie tam nie zostało:)
A spać miałam:)
Dobra spadam:)
Dobranoc!
a ja skończyłam abs 8 i jest elegancko,nic mi sie nie kręci i ćwiczenia te to pryszcz w porównaniu z a6w.
No to już też na mnie pora!
Jutro otwieram mój sezon :)
Juppi!
napiszcie dziewczynki o jakich cwiczeniach mowicie-te od Zarowki:))bo tez bym cos pocwiczyla :))
callanetics,taka seria: "chce mieć...np.taki brzuch" albo takie ciało...itd

pobudka!!

melduję mały spadek o 100g.. ale to i tak fajnie!!

wstawać spiochy!!

Bojza już się martwiłam co z Tobą, dobrze że wróciłaś...........

Dzień dobry wszytskim!

A mi udało sie ściagnąć te ćwiczonka, wczoraj przetestowałam.. dziś zakwasy na brzuchu :) miłe uczucie :) tylko mąż tak dziwnie patrzył co ja wyprawiam?? wczoraj na noc waga pokazała równo 80,0 a dziś 81,4 no i jak to wytłumaczyć?? przez sen nic nie jadłam!! :(

Ależ wiosenne odświeżenie ogarnęło forumowisko Witam piękne panie
Hej dziewczyny:)
To ja też dołączę do tego wątku...:)
Jestem na dukanie od 3 tygodni i 2 dni:) Zadowolona:))))

Wczoraj rozpoczęłam na forum niepotrzebną dyskusję na temat głodówki...Aż mi się przykro zrobiło, że dziewczyny tak mnie podsumowały...:(
Nie chciałam nikogo skrytykować(ale to zrobiłam)...A teraz niesmak pozostał:((((

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.