Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

http://www.youtube.com/watch?v=hTTpO0qtvvA


brzuch

zrobcie sobie nawyk i robcie to
to chwile zajmuje a efekty boskie

gdzie wy?? ;)
juz cwiczycie;p

gadam jak natchniona jechowa ;))

> ta to jest red slim tea  firmy elanda  taki
> czerwony kartonik z zoltymi napisami i 2 kobitkami
> :)  do tego ten ocet jablkowy w tabletkach. i
> teraz z  usmiechem wchodze i wychodze z wc :):) 
> pozatym noo waga ruszyla w koncu :)

dzień dobry
a propo herbatki stosuje ja od lat
zawsze pomaga
wczoraj też wypiłam
głównie to hibiskus i senes w niej
i czyści jak kota po tabletkach
a za pierwszym razem z "porcelany"mozna
prawie nie schodzić

Witam wzystkie wiórki i jeszcze nie wiórki.

 

Nie było mnie ze dwa dni a tu tyle stronek do nadrobienia. No ale wszystkie zaległości juz pokonalam i jestem na bieżąco. Weszłam na stary wątek i widzę tak mało stron, mysle sobie hop siup i zaraz wszystko będe wiedziała a tu niespodzianka, plus jeszcze 38 do nadrobienia ale dałam radę.

 

Nie wiem jaka jest moja waga, bo do dwóch dni mam do niej ograniczony dostęp. niw ma mnie w domu a tutaj wagi niet. Dopiero jutro wieczorem będę mogła się zważyć a ta i tak będzie niemiarodajna, bo bywa, że czasami wieczorem miewam nawet do 2 kg więcej aniżeli rano. W dodatku @ zbliza sie wielkimi krokami.

 

We CanDolt cieszę się, że nic sie Tobie nie stało, to najważniejsze.

 

Cocomeg gratuluję - wiedziałam, że zdasz na pewno.

 

Mona fajnie, że już ozdrowiałaś.

 

Dla kapturka też oczywiście wielkie gratulacje.

 

Dzerbik nie daj się. Będzie dobrze. Za chwilę pędziesz jeszcze piękniejszą i zgrabniejszą laską a to znacznie poprawia humor. Waga ładnie Ci spada to i tez pewnie w obowadach malejesz.

 

Witam bojzę.

 

Wszystkim gratuluję spadków nawet tych najmniejszych.

I wszystkich gorąco pozdrawiam. Teśkniłam do tego forum i oczywiście do Was.

wiolla72  dzieki :) dopiero w maju mam wizyte  u endoo oczywiscie nie [przesadzam bo umiar musi byc :) 

Żarówa, ale nakrecasz, ja juz bym ćwiczyła, tyle, że w pracy siedzę:))

nie wiem ja mialam takie problemy ze poszlo gladko bez zadnych tam rewolucji :) ale kazdy organizm reaguje inaczej

dzięki za odpowiedź myśle że zaczne od 5 dni proteinowych i poźniej naprzemiennie, a nie trzymałam sie około hmm nie wiem moze 2 tygodnie tylko to bylo tak ze ogolnie jadłam białko ale zdarzały się grzechy typu lody, a wczesniej trzymalam się w 100% a waga nie wzrosła więc myśle że będzie okej. a co do moich cycek- taa sa zajebiste tyle zeby zostaly jak schudne heheheh pozdro:* i dzieki wielkie:*