Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

hej Wiórki

U mnie spadek 1,5 kg  Na wadze 74,9 kg, także do paska brakuje jeszcze sporo... mam nową wagę  zawsze pokazuje to samo , tzn nawet jak stanę na niej 10 razy, to nawet o deko się nie pomyli. No i na nowej 75,4, pół kg więcej niż na poprzedniej elektronicznej- od jutra zmieniam pasek zgodnie z nową wagą.

zaraz jadę do lekarza z małym, także dopiero po południu się odezwę

Gołabku kochana spełnienia wszystkich marzeń!!!!!!!!!!!!!!!!

co do wagi u mnie spadeczek na 73.

odnośnie problemów żołąkowych to ja mialam je jak nie jadlam warzyw, a teraz jak codziennie jem warzywa to jest ok. nie robie tego oddzielenia ze osobno p osobno pw, tylko codziennie warzywa, waga spada. dodatkowo raz w tyg, czyli w niedz jem owoc. i to mam po uzgodnienieu z dietetykiem i faktycznie wtedy latwiej mi utrzymac ta diete, a chudne.

elle...to ja juz teraz z czystym sumieniem będę tak jadła jak Ty...

na dziś mam zupe ogorkową z kluseczkami  na obiadek, a śniadanie I i II dukanowe, kolacja serek wiejski

witam wszystkich

muszę się pochwalić wczoraj waga 78 kg dziś 76,4. nie wiem czy to może byś realne to w sumie mój drugi dzień diety!!