Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Ojaa, ta Olga to jest ta sama co prowadzi taki program o gotowaniu na tvn style, coś gotuj i schudnij. Jak ja tych obu babek nie lubię, jakieś takie odpychające są i dziwne według mnie. Ale czasem przepisy całkiem całkiem, nie powiem I ona faktycznie taka "duża" jest, w porównaniu do tej swojej koleżanki z programu. Jak mówisz, że chudnie to kto wie, może też duka, jak my

Znalazłam cos takiego, może być? :

- 800g twaróg chudy (może być odpowiednik śmietankowy z małą zawartością tłuszczu - to potem mielić nie trzeba)
- 6 jajek (oddzielić białka od żółtek)
- 4 łyżki skrobi kukurydzianej
- 2 łyżki słodziku
- kilka kropel aromat (ja daję migdałowy)
- 1 szklankę mleka 0,5 %,

Twaróg zmielić przynajmniej 2 razy. Po zmieleniu dodać do niego 6 żółtek, słodzik, skrobię i aromat. Wymieszać mikserem.
Dodać szklankę mleka. Ponownie użyć miksera.
Ubić białka, dodać do wcześniej przygotowanej masy. Delikatnie wymieszać, najlepiej dużą drewnianą łyżką.
Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 60-70 minut. Po upieczeniu i wystygnięciu schłodzić w lodówce.

Olcia, jak najbardziej może być Ale smaka narobiłaś babo

Aha, tylko jeszcze proszku do pieczenia dodaj troszkę. On i tak opadnie, ale zawsze będzie bardziej puszysty niż bez proszku.

ja chyba też sernik dziś zrobię :))

A ile tego proszu trzeba dać? Ja nie mam tej skrobii, tylko kupiłam jakąś mąkę kukurydzianą, mogę użyc tego?

Dzieci wróciły z szkoły i trzeba się nimi zająć.Papa.

tak ta sam ten program to rewolucja na talerzu i powiem wam ze duzo przepisow probowalam i super wychodza. choc ja dorzucam vegete bo jakos lubie ten smak  ale ogolnie fajne przepisy

Proszku daj małą łyżeczkę, może dwie. I możesz użyć mąki kukurydzianej, ja też na razie jej używam, bo tej skrobii nigdzie nie mogę kupić. Wiele dukających używa mąki z tego co widać, także spokojnie :)

pa monik

olcia - ja też daję mąkę bo nie mam skrobi, a proszku nie wiem 1-2 łyzeczki :)) nie mam pojęcia