Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

> Olcia smaka mi zrobilas na ta tortille:)

mi też,
mimo, że właśnie pochłonęłam 3 gigantyczne szaszłyki z piersi indyka z sosem czosnkowym -ja robię na chudym twarogu.

Olcia - smacznego :)

Karola - ale widzisz, nasze stare grono powraca, będzie znowu fajnie

Zonka ja wiedziałam , że z wiosną wszystkie wrócą,
ja pierwszy raz w życiu nie wracam wiosną z nadwagą,
co roku wiosną się odchudzam, latem jestem szczupła,
a jesienią i zima tyję,
i wiosną od nowa.
Ale tym razem,
dzięki Dukanowi,
po raz pierwszy w życiu,
nie muszę się wiosną odchudzac,
oczywiście że z przyzwyczajenia będę próbowac zwalic parę kilo,
ale jak się nie uda to nic,
tak jak jest jest dobrze!

To w czym problem, zróbcie sobie tortille :) 15minut roboty i pyszne jedzonko:) Ale sie najadłam! Lece też oglądac ten program :)

ta Kurowska jest świetna :)

i jakie wnioski z programu, bo niestety nie obejrzałam.. ?

Dietetycy mówią swoje, a ludzie chudną... był facet który zeszczuplał 85 kg, był pod opieką lekarza i wyniki miał coraz to lepsze :) Także ja tam wiem swoje :) Uważam ze dieta jest ok, sama mam wielu znajomych którzy ją stosowali, schudli i krzywda im się nie dzieje :)

Nic ciekawego nie powiedzieli,
prowadząca podsumowała,
że dieta jest niezdrowa ale skuteczna ha ha

Że dzwonili do wielu dietetyków i WSZYSCY powiedzieli, ze dieta jest zła!

No jeden facet tylko mądrze powiedział,
że dieta jest opracowana przez lekarza, fachowca, pragmatyka,
po wielu latach obserwacji pacjentów,
Że jest to dieta zbilansowana, bo przecież jest nabiał, mieso, ryby, warzywa, a potem nawet owoce i inne rzeczy,
bo nie prawda, że na tej diecie je się tylko jaja - jak powiedziała jedna DIETETYCZKA
A jak ktoś jest chory to nie powinien żadnej diety stosowac .
I nie prawda, że zrzuca się tylko wodę i mięśnie, bo jeśli dostarcza się tyle białka,
to po to żeby mięśnie zostały.

A ja ponieważ jestem prawie zadowolona ze swojej figury,
postanowiłam zdbac o wygląd zewnętrzny ale ten nie związany z wagą he he
Dlatego umówiłam się na piątek do fryzjera,
ja potem zaliczyłam  rossmana
i prócz tradycyjnie kupowanych produktów
nabyłam paski wybielające do zębów,
i właśnie idę zrobic sobie pierwszą sesję.
Na razie