27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
18 lutego 2011, 11:27
Tak kąpletnie odeszłam od Dukana, jadłam normalnie, choc bez alkoholu i słodyczy i fastfoodów,
wrócił mi tylko 1 kg, ale mysle ze to woda która się na nowo zmagazynowała:)
Chociaz mialam przez te 3 miesiące niezłe wrażenia prywatne i nie mialam czasu myslec o jedzeniu,
masa stresów i nerwów pewnie tez przez to waga mi się nie podniosła.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
18 lutego 2011, 11:55
to i ja może dam sobie spokój z 3f... będę jeść dietkowo, ale nie dukanowo...
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
18 lutego 2011, 11:56
ja się boję, że jakbym tak całkiem odeszła to jojo murowane
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 10499
18 lutego 2011, 11:59
Bendzia nie ma się czego bać, ja tyle razy odchodziłam i żarłam około 3000 kalorii!!!! I co najwyżej był powrót z 1,5 do 2 kilo więcej. A najdłuższą przerwę jaką miałam w doktorku to trzy miesiące i jadłam przepadziście, cały czas coś ciapałam...
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 10499
18 lutego 2011, 12:01
Gołąbku to zrób sobie 1200 kalorii lub więcej i będzie spoko.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
18 lutego 2011, 12:46
dzięki anulka, tak właśnie zrobię 
bo taj sobie pomyślałam, że jak przejdę na 3f, to organizm aż tak wielkiej rewolucji to nie przejdzie, bo to wciąż prawie te same produkty... i jak bym później na 1f wskoczyła, to nie było by efektów...
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 10499
18 lutego 2011, 12:55
Próbuj Gołąbku. Jak nie spróbujesz to nie będziesz wiedziała:)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
18 lutego 2011, 13:11
puk puk;) ależ mnie długo nie było. Wracam i walcze bo mam co zrzucać. Po miesiacu obzerania sie słodyczami.... i wszystkim mozliwym
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
18 lutego 2011, 13:47
pytam, bo ja od dziś wchodzę w separację z Dukanem i nie wiem czego się mogę spodziewać...
Edytowany przez Golebica 18 lutego 2011, 13:49