Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

hej wiórki

Bożenko - Ty się nie martw, ja też zostałam z wielką wagą :) a do diety wracam od jutra

Mamuśki - fajnie macie :)) - ja uwielbiałam czas ciąży, bez względu na to ile tyłam :)
Pasek wagi
Co się mnie tyczy, to Dukan zupełnie mnie zawiódł, tj. nie dość, że nie schudłam, to jeszcze przytyłam (sic!), bardzo ociężale się czułam i miałam ogromne problemy z wypróżnianiem. Do tego dieta ta nie należy do najtańszych i dania które starałyśmy się z mamą wyczarowywać (tak, mama też została wciągnięta w to szaleństwo ze skutkami takimi jak i ja niestety...) były raczej niezjadliwe. Z tych powodów dość szybko rzuciłyśmy to w cholerę ;)
Ale diety nie odradzam, bo chociaż znam osoby z podobnymi doświadczeniami jak moje i mamy, to znam też takich, u których naprawdę ta dieta się sprawdziła (nawet 20 kg!). Ale jak wiadomo, nie każdy organizm jest taki sam i dlatego nie każdemu Dukan jest pisany. 
hej , mam pytanie od jutra zaczynam I faze dukana i czy w tej fazie wszystkie rodzaje jogurtow sa dozwolone ?
wg nie wiem jakie produkty mam na jutro sobie kupić .
anka, jogurty na pewno naturalne, bez dodatku cukrów, max 3-4 % tłuszczu. 
upstar, zgodzę się z Tobą- t a dieta, nie wiedzieć czemu, faktycznie nie jest dla wszystkich. Najlepszym na to przykładem (co już napiszę na tym forum chyba 10 raz) jest moja mama- po około 1,5 miesiąca na dukanie wynik taki: -1 kg i straszne problemy z opróżnianiem (nawet ponad tydzień brak).

tak w ogóle to cześć baby!!! 

u mnie dziś znów tragedia po weekendzie  trochę sobie pozwoliłam i dziś 80,5 kg  i znów cały tydzień starań, żeby zejść do 79...

Bendzia, ja tam chyba jakiś odmieniec jestem, bo w ciąży być nie lubię  I czekam z niecierpliwością do listopada...
Pasek wagi
cześć dziewczyny.
Jestem na tej diecie od 5 maja . Do tej pory schudlam 4,40 kg. Mam nadzieje, że mogę do Was dołączyć :)
Jeżeli chodzi o mnie jestem zadowolona z tej diety. Jedyny minus to chyba wypróżnianie się. Przez to mam czasami lekko wydęty brzuch.

A ja od 12 maja;) - 3.9 kg;) pozdrawiam i również chce dołączyc;)
hej Wam dziewczyny :) U mnie z dietką nawet ok, wkoncu sie trzymam grzecznie :) Waga sie waha międzi 74-75 czyli nie jest tragedia :) W sobote i niedziele ide na to weselicho, wiec mam nadzieje ze jeszcze troszeczke schudne :)

Gołąbku,a Ty sie tak tą waga nie przejmuj, zobaczysz jak po porodzie zejdziesz w dół i jaka laska bedziesz! :)

Witam nowe dziewczyny na forum :)
Witajcie laseczki
U mnie znów tragedia ........ 
W zeszłym roku pięknie poleciało ponad 20 .........
obecnie nadrobiłam z jakieś 5-6 i doopa  ........... nie potrafię się zmobilizować .... waga tylko w górę
bendzia ............ dzisiaj dukan , ale czy wytrwam??? 
coraz ciężej............ więc czy to na pewno będzie doktorek to może za jakieś dwa tygodnie powiem .......... jak wytrwam bo na razie nawet jeszcze dzień się nie skończył, a ja już mam ciągoty ........... na wszystko!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.