Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niunia26091988

niunia26091988

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2010, 21:08

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)

Zdjęcie użytkownika isia33

isia33

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:29

BeatRece doszło dzięki bardzo

Zdjęcie użytkownika BeatRece

BeatRece

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Sahara Zachodnia
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:29

> mam jeszcze pytanie jaka wodę pijecie nie gazowana
> a może gazowaną?Ja gazowaną nie nawidze wody bez
> gazu można taką???
Możesz pić wodę gazowaną, nawet coca-coloe ale TYLKO tą LIGHT :D

na 54 stronie jest napisane ;)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BeatRece

BeatRece

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Sahara Zachodnia
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:30

isia33  
Zdjęcie użytkownika sleepingmoon

sleepingmoon

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:38

mam mega głoda ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeatRece

BeatRece

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Sahara Zachodnia
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:39

zjedz jogurt mi pomaga kefirek, mam ich aż 8 w lodówce :P
Zdjęcie użytkownika BeatRece

BeatRece

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Sahara Zachodnia
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:40

ide porozmawiać z podusią ;)

Chudej nocki wióraski!

Zdjęcie użytkownika gideongirl

gideongirl

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:41

sleepingmoon - za mało zjadłaś, nie powinnaś być głodna! Dojedz odrobinę.
Zdjęcie użytkownika sleepingmoon

sleepingmoon

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:44

oooo na pewno nie można powiedzieć że mało zjadłam, właśnie cały dzień się obżerałam, ale może faktycznie jogurt załatwi sprawę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:45

Jeszcze tylko jutro i warzywka :)

cieszę się że wszystkim idzie tak fantastycznie ;]

Edytowany przez poprostuja99 12 czerwca 2010, 22:46

Zdjęcie użytkownika gideongirl

gideongirl

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:47

Ja w ogóle uważam , że jesteśmy niesamowite! Taka walka z samą sobą sprawi, że charakter będziemy miały ze stali! Pomyślcie o tych biednych chudzielcach, które nigdy tego nie doświadczą
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.