Temat: Dziewczyny o dużej łydce - łączmy się !!!!

Hej :) Jestem ciekawa ile jest na vitalii dziewczyn o łydce około 40cm??
Ja mam 41cm i mimo tego, że schudłam dość dużo, (bo 17 kg) w łydce straciłam najmniej cm (tylko 3,5!).
Chciałabym bardzo to zmienić. Moim marzeniem jest mieć smukłe, piękne łydki i przy okazji równie piękne uda ;))
Nie chcę się godzić ze słowami mojej mamy, że "taka już moja uroda".

Czy znajdzie się chociaż jedna Vitalijka, która ma podobny problem i chciałaby wspólnie walczyć o zgrabne łydeczki ? ;)
Wymieniajmy się doświadczeniami, ćwiczeniami, wspierajmy, porównujmy wyniki.
Wyznaczmy sobie realny cel i dążmy do niego!


Kto jest chętny???

Mój cel nr 1 to 39cm. (chcę zapomnieć o tej koszmarnej 40)
Zamierzam 6 dni w tygodniu ćwiczyć (rower + pływanie)
+ trzymać ładnie dietę





Lista uczestniczek akcji:

z góry przepraszam jeśli kogoś pominęłam, lub jeśli wpisałam kogoś, kto wcale nie chce należeć do grupy
(proszę o zwrócenie uwagi a naprawię swój błąd) :)


Zara11 – 40,5 cm

Cancri – 40 cm

Sanjanka - >40cm ?

Anniaa88 – 39 cm

Agniczka – 39 cm

Mineralka123 – 43 cm

Annggela – 35-36 cm

Teraz.mi.sie.uda – 38,5 cm

Krejzii – 39 cm

Plumka19 – 39 cm

MagdowaMagda – 36 cm

Prometa – 43 cm

GMP1991 – 44 cm

YunShi – 40 cm

Dostepnatylkonarecepte – 43 cm

ZizuZuuuax3 – 45 cm

Bella.17. – 40 cm

Luhaleesi – 37 cm

Inkusia15 – 39 cm

Litty – 40 cm

Panna.e – 41-42 cm

Misiulekk – 41 cm

Intensiva – 39 cm

Kasia78b – 38

j.lisicka – 38-40 cm

willbeperfect - 41 cm

beseksi - 45 cm


mierzcie się kiedy chcecie, podawajcie wynik, a ja będę go aktualizować tutaj ;)

 
Pasek wagi
Ja obecnie mam 36,5 cm w łydce ale przed wakacjami miałam 40,5. Nie schudłam jakoś przesadnie, straciłam koło 7kg ale wymiary całkiem ładnie poleciały. 
Dokonałam tego biegając codziennie i kończąc to rozciąganiem ;)
u mnie też kiepsko... wizualnie uda i łydki mają podobną wielkość.. (duże łydki i szczupłe uda)
u mnie lydki jakos mnie nie zalamuja , ale uda to inna historia :D znalazlam cos takiego apropos cwiczen an lydki http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-lydki/cwiczenia-na-szczuple-lydki/

poczytajcie tez pytania i odpowiedzi pod filmikiem - aby robic te cwiczenia co 3 dni nie codziennie .
ja jestem raczej za szczupła tam...
Przed odchudzaniem miałam 46cm w łydce. Teraz mam 39cm, ale że mam też grube kostki, to wygląda to nadal tragicznie. I z kupnem kozaków wciąż ciężko.
ja mam 43cm!
Pasek wagi
Ja bym się chętnie przyłączyła choć mam w prawej 36cm a w lewej 35cm, mam krótkie nogi i nie wygląda to fajnie.



Proszę, to zdjęcie moich nóg. Było ono zrobione po zrzuceniu 15kg, wiec w łydce ok 41-42 cm.

artosis - dzięki za link. NA PEWNO skorzystam z tych ćwiczeń.

willbeperfect napisał(a):

Proszę, to zdjęcie moich nóg. Było ono zrobione po zrzuceniu 15kg, wiec w łydce ok 41-42 cm.artosis - dzięki za link. NA PEWNO skorzystam z tych ćwiczeń.

mamy taki sam wzrost, a w łydce mam 43cm i mam o wiele grubsze. Twoje wyglądają na mniej. Jakby ktoś chciał, to ja mam swoje zdjęcia nóg w pamiętniku :P

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.